Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A legmérgezőbb anyag! Ne fogyassza, ízületei bánják!

A dohányzás ártalmaival nagyon sok kutatás foglalkozik, és kis túlzással elmondható, hogy nincs olyan szerv, amelyikre ne gyakorolna káros hatást. A neves Mayo Klinika reumatológusai nemrégiben publikált tudományos eredményeik alapján úgy vélik, a dohányzás káros hatást fejt ki az ízületekre is - amire idáig még nem derült fény.

A Dr. Shreyasee Amin vezette kutatócsoport 159 térdosteoarthritises (krónikus ízületi gyulladás) férfibeteget vont be 30 hónapos vizsgálatába, amelynek során arra kérték a betegeket, hogy egy 100-as skálán értékeljék saját fájdalmukat. Emellett meghatározták azt is, hogy melyik beteg dohányzik, illetve mennyi cigarettát szív el naponta, illetve MRI képalkotó diagnosztikai vizsgálatokat végeztek a térdükről a vizsgálat kezdetén, közepén és végén.

A dohányosok átlagosan 60 pontra értékelték saját fájdalmukat, míg a nemdohányzóknál ugyanez az érték csak 45 volt. Az MRI vizsgálat azt is kimutatta, hogy a porckorong állományának csökkenése a dohányosok körében kifejezettebb a nemdohányzókhoz képest.

"Ez mindenképpen új megfigyelés" - mondta Dr. Amin, aki jelenleg még nem tud választ adni arra a kérdésre, hogy a dohányzás hogyan súlyosbítja az ízületi gyulladás tüneteit. Elképzelhető, hogy a füstben található vegyi anyagok gátolják új sejtek képződését, vagy ún. oxidatív stresszt hoz létre, ami a porcállomány csökkenéséhez vezet, de az is lehetséges, hogy a vérben megnőtt CO tartalom szöveti oxigénhiányos állapotot (hipoxiát) hoz létre, és ez gátolja a beteg porckorongok öngyógyítását.

Mindezeken felül az is elképzelhető, hogy a dohányzás csökkenti a fájdalomküszöböt. Akárhogyan is van, a szakértők fontosnak tartják a megfigyelést, mert a dohányzás "változtatható kóroki tényező", azaz elképzelhető ha egy dohányos beteg leszokik a cigarettáról, jelentős javulást mutat majd térdének betegsége - a leszokás egyéb kedvező hatásairól nem is beszélve.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.