Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A legveszélyesebb méreg, mely halált okozhat!

Az alkoholmérgezés világszerte sok országban a leggyakoribb mérgezés. Nemtől, életkortól és szociális helyzettől függetlenül bárkit érinthet. A közlekedési balesetek több mint feléért az alkoholfogyasztás a felelős. Az alkoholproblémával küzdők sokan ezt nem ismerik fel. Fontos, hogy elfogadjuk: az alkohol veszélyes méreg, ezért csak felelőséggel fogyasztható.

Hogyan lehet alkoholmérgezést kapni? Gondolom, nem mondok újdonságot, az alkoholmérgezést alkoholos italok fogyasztása okozza. Súlyosabb a mérgezés, ha gyógyszert is szedünk az alkohol mellé, mert az fokozhatja a központi idegrendszerre gyakorolt gátló hatást, és halált is okozhat.

A mérgezés súlyossága függ az elfogyasztott mennyiségtől, attól, hogy az illető evett-e előtte, illetve az egyéni alkoholtoleranciától. Két pohár sör elfogyasztása nem ugyanazt a hatást váltja egy 100 kilogrammos rendszeresen ivónál, mint egy 50 kilogrammos egyénnél, aki nagyon keveset iszik.

A másik gond az alkoholfogyasztással, hogy gyakori a fiatalok és serdülők körében, és az alkohol hatására olyan helyzetbe kerülhetnek, amelyekben fennáll a baleset, a verekedés vagy a nem kívánatos terhesség, illetve nemi betegség.

Néhány éve kimutatták, hogy a mérsékelt hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás kedvező hatású a keringésre. Férfiak esetében ez egy-két pohár bort vagy sört jelent naponta, mindig étkezéskor. Nőknek a mértékletes ivás egy pohár bort vagy sört jelent naponta. Legjobb minden héten hagyni egy alkoholmentes napot.

A nők érzékenyebbek az alkoholra, mint a férfiak, mert szervezetükbe nagyobb a zsírszövet, ugyanakkor kisebb a víz és a vér aránya, továbbá kevesebb a testükben a májenzim, ami az alkoholt bontja le. Az alkohol menstruációs zavarokat is okozhat.

Tehát csak óvatosan az alkoholfogyasztással!

Forrás: Alexandra Kiadó: Elsősegély


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.