Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A legveszélyesebb méreg, mely halált okozhat!

Az alkoholmérgezés világszerte sok országban a leggyakoribb mérgezés. Nemtől, életkortól és szociális helyzettől függetlenül bárkit érinthet. A közlekedési balesetek több mint feléért az alkoholfogyasztás a felelős. Az alkoholproblémával küzdők sokan ezt nem ismerik fel. Fontos, hogy elfogadjuk: az alkohol veszélyes méreg, ezért csak felelőséggel fogyasztható.

Hogyan lehet alkoholmérgezést kapni? Gondolom, nem mondok újdonságot, az alkoholmérgezést alkoholos italok fogyasztása okozza. Súlyosabb a mérgezés, ha gyógyszert is szedünk az alkohol mellé, mert az fokozhatja a központi idegrendszerre gyakorolt gátló hatást, és halált is okozhat.

A mérgezés súlyossága függ az elfogyasztott mennyiségtől, attól, hogy az illető evett-e előtte, illetve az egyéni alkoholtoleranciától. Két pohár sör elfogyasztása nem ugyanazt a hatást váltja egy 100 kilogrammos rendszeresen ivónál, mint egy 50 kilogrammos egyénnél, aki nagyon keveset iszik.

A másik gond az alkoholfogyasztással, hogy gyakori a fiatalok és serdülők körében, és az alkohol hatására olyan helyzetbe kerülhetnek, amelyekben fennáll a baleset, a verekedés vagy a nem kívánatos terhesség, illetve nemi betegség.

Néhány éve kimutatták, hogy a mérsékelt hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás kedvező hatású a keringésre. Férfiak esetében ez egy-két pohár bort vagy sört jelent naponta, mindig étkezéskor. Nőknek a mértékletes ivás egy pohár bort vagy sört jelent naponta. Legjobb minden héten hagyni egy alkoholmentes napot.

A nők érzékenyebbek az alkoholra, mint a férfiak, mert szervezetükbe nagyobb a zsírszövet, ugyanakkor kisebb a víz és a vér aránya, továbbá kevesebb a testükben a májenzim, ami az alkoholt bontja le. Az alkohol menstruációs zavarokat is okozhat.

Tehát csak óvatosan az alkoholfogyasztással!

Forrás: Alexandra Kiadó: Elsősegély


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.