Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A magas koleszterinszint tünetek nélkül öl

Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: az összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport. S hogy mi okozza mindezt? Az egyik legfontosabb kockázati tényezőnek a magas koleszterinszint tekinthető.

Ezek a tények tették indokolttá, hogy a Magyar Szív Egyesület kutatási eredményekre támaszkodva - egyedülálló, és eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányba kezdjen a koleszterinről.

Ahhoz, hogy a magyar lakosság "koleszterin tudása" feltérképezhető legyen, és az ezt alapul vevő figyelemfelkeltő és oktató kampány legfontosabb szakmai célkitűzései megfogalmazódjanak, a Magyar Szív Egyesület (MASZIV) egy tanulmány elkészítésére kérte fel a GFK Piackutató Intézetet. A felmérésben a GFK munkatársai kétezer embert kérdeztek ki a 15 évnél idősebb hazai lakosság körében.

A koleszterin témakörben végzett felmérés részletesen kitért arra, hogy a felnőtt lakosság mennyire ismeri saját vérnyomás-, koleszterin- és vércukorszintjét. A kutatás fontos részét képezte a magas koleszterinszintet okozó szempontok, a kockázati tényezők, továbbá azoknak a lehetőségeknek feltérképezése, amelyek a magas koleszterinszint csökkentésére javasoltak.

A hazai riasztó egészségügyi adatok és az elkészült felmérés eredményei, még inkább alátámasztották azt az feltételezést, hogy azonnali felvilágosításra, szűrőprogramra és ezzel párhuzamosan megelőző intézkedésekre van szükség.

Míg az vitathatatlan tény, hogy a magyar lakosság koleszterinszintje általában a normál érték fölött van, - és a nők koleszterinszintje még a férfiakénál is magasabb, addig a megkérdezettek csupán 31%-a állította, hogy ismeri a kritikus koleszterinszint értéket, azaz minden harmadik nő ( 37%) és csak minden negyedik férfi (25%) gondolta úgy, hogy rendelkezik ezzel az ismerettel. Valós/helyes ismerettel azonban a teljes lakosság 7,13 %-a rendelkezett csak.

S bár arra a kérdésre, hogy mi okozhatja a magas koleszterinszintet viszonylag sokan (91%) tudták a helyes választ, elgondolkodtató hogy a prevencióval kapcsolatban már sokkal kevesebb információval rendelkeztek. A válaszadók 46%-a vallotta: egyáltalán nem ismert koleszterincsökkentő élelmiszereket.

Egyesületünk hisz abban, hogy a széleskörben végzett felvilágosító munkának nagyon fontos szerepe van abban, hogy a koleszterin témában járatlan emberek hasznos, könnyen értelmezhető ismeretekhez jussanak.

Hiszen, ha csak azt vesszük alapul, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos vagy elhízott, s ez magas vérzsír (triglicerid) és ugyancsak magas LDL-koleszterinszinttel jár - a koleszterinről szóló alapinformációk nélkülözhetetlenek.

Ha mindehhez még azt is tudjuk, hogy az érintettek többségének fogalma sincs vérzsír- és koleszterin értékeiről; eddig nem hallott arról, hogy a normálistól eltérő koleszterinszint időben történő felismerésével és kezelésével csökkenthető lenne a szív- és érrendszeri megbetegedések (érelmeszesedés, szívinfarktus, agyi katasztrófák) veszélye - már mindent megmagyaráztunk.

Ráadásul, ha ezeket a rizikófaktorokat kiegészítjük a hazai lakosságra oly jellemző más kockázati tényező - magas vérnyomás, dohányzás, mozgásszegény életmód - érthetővé válik, miért is vezeti a halálozási statisztikákat ez a betegségcsoport. (A magyarok többsége legalább egy, vagy több rizikófaktorban is érintett.)

Kiegészítés: Az elmúlt négy évtized népességkutatásai jelentős bizonyítékokat szolgáltattak arra, hogy a koszorúér-betegség, illetve az érelmeszesedés és a vér koleszterintartalma között szoros összefüggés áll fenn. Bebizonyosodott, hogy az emelkedett vérkoleszterin-szintű embereknél az érelmeszesedés, illetve az infarktus egyértelműen gyakrabban fordul elő.

Abban az esetben, ha a káros koleszterin (LDL) szintje magas, megnő az érbetegségek rizikója (infarktus, stroke), míg alacsony LDL vérszint esetén e betegségek száma lecsökken. Kutatások alátámasztják, hogy 10% koleszterinszint-csökkentés 20 %-kal mérsékli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Ezért hívtuk életre a március 1-jén útjára induló országos oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányunkat.

A júniusig tartó akcióban több frontról is "támadjuk" az érintetteteket, tehát a hazai felnőtt lakosságot. Óriásplakátokon, nyomtatott és elektronikus sajtóban hívjuk fel az érintettek figyelmét a kérdés fontosságára, országos szinten hirdetünk meg ingyenes koleszterinszűrést.

Útjára indítottuk az interaktív koleszterinszint.hu website-ot, amelyen az olvasó naprakész információkat talál a koleszterinről, újdonságokat, híreket, friss tanulmányokat olvashat ebben a témában, valamint a legilletékesebb szakemberek: kardiológusok, dietetikusok várják a koleszterinnel, a szív és érrendszeri problémákkal kapcsolatos kérdéseket.

A kampány egyedülálló jellegét pedig az is tükrözi, hogy összekapcsoltuk azt a Magyar Szív Egyesület javára adható 1 százalékos adó felhívással. Az egyesület a támogatást 23 szervezete között osztja fel, felvilágosításra, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben  szenvedők rehabilitációjára, fordítja a teljes összeget.

Így kívánjuk minél szélesebb körben felhívni a magyar lakosság figyelmét saját egészségi állapotának fontosságára, a koleszterinszűrés szükségességére, valamint arra, hogy a magas a koleszterinszint könnyen megfogadható életmód-változtatásokkal hatékonyan csökkenthető.

Magyar Szív Alapítvány


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.