Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A magas koleszterinszint tünetek nélkül öl

Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: az összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport. S hogy mi okozza mindezt? Az egyik legfontosabb kockázati tényezőnek a magas koleszterinszint tekinthető.

Ezek a tények tették indokolttá, hogy a Magyar Szív Egyesület kutatási eredményekre támaszkodva - egyedülálló, és eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányba kezdjen a koleszterinről.

Ahhoz, hogy a magyar lakosság "koleszterin tudása" feltérképezhető legyen, és az ezt alapul vevő figyelemfelkeltő és oktató kampány legfontosabb szakmai célkitűzései megfogalmazódjanak, a Magyar Szív Egyesület (MASZIV) egy tanulmány elkészítésére kérte fel a GFK Piackutató Intézetet. A felmérésben a GFK munkatársai kétezer embert kérdeztek ki a 15 évnél idősebb hazai lakosság körében.

A koleszterin témakörben végzett felmérés részletesen kitért arra, hogy a felnőtt lakosság mennyire ismeri saját vérnyomás-, koleszterin- és vércukorszintjét. A kutatás fontos részét képezte a magas koleszterinszintet okozó szempontok, a kockázati tényezők, továbbá azoknak a lehetőségeknek feltérképezése, amelyek a magas koleszterinszint csökkentésére javasoltak.

A hazai riasztó egészségügyi adatok és az elkészült felmérés eredményei, még inkább alátámasztották azt az feltételezést, hogy azonnali felvilágosításra, szűrőprogramra és ezzel párhuzamosan megelőző intézkedésekre van szükség.

Míg az vitathatatlan tény, hogy a magyar lakosság koleszterinszintje általában a normál érték fölött van, - és a nők koleszterinszintje még a férfiakénál is magasabb, addig a megkérdezettek csupán 31%-a állította, hogy ismeri a kritikus koleszterinszint értéket, azaz minden harmadik nő ( 37%) és csak minden negyedik férfi (25%) gondolta úgy, hogy rendelkezik ezzel az ismerettel. Valós/helyes ismerettel azonban a teljes lakosság 7,13 %-a rendelkezett csak.

S bár arra a kérdésre, hogy mi okozhatja a magas koleszterinszintet viszonylag sokan (91%) tudták a helyes választ, elgondolkodtató hogy a prevencióval kapcsolatban már sokkal kevesebb információval rendelkeztek. A válaszadók 46%-a vallotta: egyáltalán nem ismert koleszterincsökkentő élelmiszereket.

Egyesületünk hisz abban, hogy a széleskörben végzett felvilágosító munkának nagyon fontos szerepe van abban, hogy a koleszterin témában járatlan emberek hasznos, könnyen értelmezhető ismeretekhez jussanak.

Hiszen, ha csak azt vesszük alapul, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos vagy elhízott, s ez magas vérzsír (triglicerid) és ugyancsak magas LDL-koleszterinszinttel jár - a koleszterinről szóló alapinformációk nélkülözhetetlenek.

Ha mindehhez még azt is tudjuk, hogy az érintettek többségének fogalma sincs vérzsír- és koleszterin értékeiről; eddig nem hallott arról, hogy a normálistól eltérő koleszterinszint időben történő felismerésével és kezelésével csökkenthető lenne a szív- és érrendszeri megbetegedések (érelmeszesedés, szívinfarktus, agyi katasztrófák) veszélye - már mindent megmagyaráztunk.

Ráadásul, ha ezeket a rizikófaktorokat kiegészítjük a hazai lakosságra oly jellemző más kockázati tényező - magas vérnyomás, dohányzás, mozgásszegény életmód - érthetővé válik, miért is vezeti a halálozási statisztikákat ez a betegségcsoport. (A magyarok többsége legalább egy, vagy több rizikófaktorban is érintett.)

Kiegészítés: Az elmúlt négy évtized népességkutatásai jelentős bizonyítékokat szolgáltattak arra, hogy a koszorúér-betegség, illetve az érelmeszesedés és a vér koleszterintartalma között szoros összefüggés áll fenn. Bebizonyosodott, hogy az emelkedett vérkoleszterin-szintű embereknél az érelmeszesedés, illetve az infarktus egyértelműen gyakrabban fordul elő.

Abban az esetben, ha a káros koleszterin (LDL) szintje magas, megnő az érbetegségek rizikója (infarktus, stroke), míg alacsony LDL vérszint esetén e betegségek száma lecsökken. Kutatások alátámasztják, hogy 10% koleszterinszint-csökkentés 20 %-kal mérsékli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Ezért hívtuk életre a március 1-jén útjára induló országos oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányunkat.

A júniusig tartó akcióban több frontról is "támadjuk" az érintetteteket, tehát a hazai felnőtt lakosságot. Óriásplakátokon, nyomtatott és elektronikus sajtóban hívjuk fel az érintettek figyelmét a kérdés fontosságára, országos szinten hirdetünk meg ingyenes koleszterinszűrést.

Útjára indítottuk az interaktív koleszterinszint.hu website-ot, amelyen az olvasó naprakész információkat talál a koleszterinről, újdonságokat, híreket, friss tanulmányokat olvashat ebben a témában, valamint a legilletékesebb szakemberek: kardiológusok, dietetikusok várják a koleszterinnel, a szív és érrendszeri problémákkal kapcsolatos kérdéseket.

A kampány egyedülálló jellegét pedig az is tükrözi, hogy összekapcsoltuk azt a Magyar Szív Egyesület javára adható 1 százalékos adó felhívással. Az egyesület a támogatást 23 szervezete között osztja fel, felvilágosításra, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben  szenvedők rehabilitációjára, fordítja a teljes összeget.

Így kívánjuk minél szélesebb körben felhívni a magyar lakosság figyelmét saját egészségi állapotának fontosságára, a koleszterinszűrés szükségességére, valamint arra, hogy a magas a koleszterinszint könnyen megfogadható életmód-változtatásokkal hatékonyan csökkenthető.

Magyar Szív Alapítvány


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.