Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A magas koleszterinszint tünetek nélkül öl

Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: az összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport. S hogy mi okozza mindezt? Az egyik legfontosabb kockázati tényezőnek a magas koleszterinszint tekinthető.

Ezek a tények tették indokolttá, hogy a Magyar Szív Egyesület kutatási eredményekre támaszkodva - egyedülálló, és eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányba kezdjen a koleszterinről.

Ahhoz, hogy a magyar lakosság "koleszterin tudása" feltérképezhető legyen, és az ezt alapul vevő figyelemfelkeltő és oktató kampány legfontosabb szakmai célkitűzései megfogalmazódjanak, a Magyar Szív Egyesület (MASZIV) egy tanulmány elkészítésére kérte fel a GFK Piackutató Intézetet. A felmérésben a GFK munkatársai kétezer embert kérdeztek ki a 15 évnél idősebb hazai lakosság körében.

A koleszterin témakörben végzett felmérés részletesen kitért arra, hogy a felnőtt lakosság mennyire ismeri saját vérnyomás-, koleszterin- és vércukorszintjét. A kutatás fontos részét képezte a magas koleszterinszintet okozó szempontok, a kockázati tényezők, továbbá azoknak a lehetőségeknek feltérképezése, amelyek a magas koleszterinszint csökkentésére javasoltak.

A hazai riasztó egészségügyi adatok és az elkészült felmérés eredményei, még inkább alátámasztották azt az feltételezést, hogy azonnali felvilágosításra, szűrőprogramra és ezzel párhuzamosan megelőző intézkedésekre van szükség.

Míg az vitathatatlan tény, hogy a magyar lakosság koleszterinszintje általában a normál érték fölött van, - és a nők koleszterinszintje még a férfiakénál is magasabb, addig a megkérdezettek csupán 31%-a állította, hogy ismeri a kritikus koleszterinszint értéket, azaz minden harmadik nő ( 37%) és csak minden negyedik férfi (25%) gondolta úgy, hogy rendelkezik ezzel az ismerettel. Valós/helyes ismerettel azonban a teljes lakosság 7,13 %-a rendelkezett csak.

S bár arra a kérdésre, hogy mi okozhatja a magas koleszterinszintet viszonylag sokan (91%) tudták a helyes választ, elgondolkodtató hogy a prevencióval kapcsolatban már sokkal kevesebb információval rendelkeztek. A válaszadók 46%-a vallotta: egyáltalán nem ismert koleszterincsökkentő élelmiszereket.

Egyesületünk hisz abban, hogy a széleskörben végzett felvilágosító munkának nagyon fontos szerepe van abban, hogy a koleszterin témában járatlan emberek hasznos, könnyen értelmezhető ismeretekhez jussanak.

Hiszen, ha csak azt vesszük alapul, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos vagy elhízott, s ez magas vérzsír (triglicerid) és ugyancsak magas LDL-koleszterinszinttel jár - a koleszterinről szóló alapinformációk nélkülözhetetlenek.

Ha mindehhez még azt is tudjuk, hogy az érintettek többségének fogalma sincs vérzsír- és koleszterin értékeiről; eddig nem hallott arról, hogy a normálistól eltérő koleszterinszint időben történő felismerésével és kezelésével csökkenthető lenne a szív- és érrendszeri megbetegedések (érelmeszesedés, szívinfarktus, agyi katasztrófák) veszélye - már mindent megmagyaráztunk.

Ráadásul, ha ezeket a rizikófaktorokat kiegészítjük a hazai lakosságra oly jellemző más kockázati tényező - magas vérnyomás, dohányzás, mozgásszegény életmód - érthetővé válik, miért is vezeti a halálozási statisztikákat ez a betegségcsoport. (A magyarok többsége legalább egy, vagy több rizikófaktorban is érintett.)

Kiegészítés: Az elmúlt négy évtized népességkutatásai jelentős bizonyítékokat szolgáltattak arra, hogy a koszorúér-betegség, illetve az érelmeszesedés és a vér koleszterintartalma között szoros összefüggés áll fenn. Bebizonyosodott, hogy az emelkedett vérkoleszterin-szintű embereknél az érelmeszesedés, illetve az infarktus egyértelműen gyakrabban fordul elő.

Abban az esetben, ha a káros koleszterin (LDL) szintje magas, megnő az érbetegségek rizikója (infarktus, stroke), míg alacsony LDL vérszint esetén e betegségek száma lecsökken. Kutatások alátámasztják, hogy 10% koleszterinszint-csökkentés 20 %-kal mérsékli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Ezért hívtuk életre a március 1-jén útjára induló országos oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző kampányunkat.

A júniusig tartó akcióban több frontról is "támadjuk" az érintetteteket, tehát a hazai felnőtt lakosságot. Óriásplakátokon, nyomtatott és elektronikus sajtóban hívjuk fel az érintettek figyelmét a kérdés fontosságára, országos szinten hirdetünk meg ingyenes koleszterinszűrést.

Útjára indítottuk az interaktív koleszterinszint.hu website-ot, amelyen az olvasó naprakész információkat talál a koleszterinről, újdonságokat, híreket, friss tanulmányokat olvashat ebben a témában, valamint a legilletékesebb szakemberek: kardiológusok, dietetikusok várják a koleszterinnel, a szív és érrendszeri problémákkal kapcsolatos kérdéseket.

A kampány egyedülálló jellegét pedig az is tükrözi, hogy összekapcsoltuk azt a Magyar Szív Egyesület javára adható 1 százalékos adó felhívással. Az egyesület a támogatást 23 szervezete között osztja fel, felvilágosításra, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben  szenvedők rehabilitációjára, fordítja a teljes összeget.

Így kívánjuk minél szélesebb körben felhívni a magyar lakosság figyelmét saját egészségi állapotának fontosságára, a koleszterinszűrés szükségességére, valamint arra, hogy a magas a koleszterinszint könnyen megfogadható életmód-változtatásokkal hatékonyan csökkenthető.

Magyar Szív Alapítvány


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.