Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A megjelenés harmóniája

Napjainkban egyre fontosabb szerep jut a kellemes megjelenésnek; a társadalom elvárja, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki magunkból belsőleg és külsőleg egyaránt.

 Diszkrimináció, avagy sem: két hasonló képességű pályázó közül minden esetben az kapja meg az áhított állást, aki jobb benyomást tesz a vizsgázatókra - vagyis, aki jobban néz ki.

A jó megjelenésnek nem feltétele a hibátlan alak vagy a szép arc; nem adottságról van szó - sokkal inkább az előnyös tulajdonságaink érvényesítésének képességéről.

Harmonikusnak ítéljük valakinek a megjelenését ha az illető tetőtől-talpig "egyben van" - vagyis a frizurájától a cipője orráig ápolt; öltözéke nem túl kihívó de tükrözi a személyiségét; a sminkje, ruhadarabjai és kiegészítői stílusban és színben összeillenek.

Röviden: ügyel a részletekre

Nem könnyű megtalálni egyéni stílusunkat - a média által diktált trendek, a ruhaüzletek bőséges kínálata, a szépségipar elérhetetlen ideáljai mind-mind megzavarhatják ítélőképességünket. Egy alkatunknak nem megfelelő ruhadarab éppolyan komikusan hat, mint a korunknak nem megfelelő frizura vagy az erőteljes, túlhangsúlyos smink.

Ha saját magunk nem boldogulunk, érdemes szakemberek segítségét kérni. A parfümériákban rendszeresen dolgozó sminkmesterek székében sokat tanulhatunk a színekről és a szép vonásainkat kihangsúlyozó sminktechnikákról. Stílustanácsadás is egyre több üzletben igénybe vehető.

A jó megjelenés egyik pillére az ápolt arcbőr - hiszen lehet ruházatunk a legnagyobb gonddal összeállítva, ha arcbőrünk ápolatlan, rossz benyomást fogunk kelteni (az arcápolás nemcsak a hölgyek privilégiuma!).

A mindennapos arcápolás célja a bőr állapotának normalizálása, a víz- és zsírhiány pótlása, a környezeti ártalmakkal szembeni védelem kialakítása. Ha sikerül elérni, hogy reggel és este rutinná váljon az arcbőr letisztítása, krémezése, akkor éppen olyan gyors és nélkülözhetetlen lesz, mint a fogmosás.

A jó smink kiemeli a szép vonásokat, eltűnteti a kisebb szépséghibákat. Az arc kikészítésének intenzitása függ az alkalomtól, a haj- és szemek színétől, a ruházattól és a divattól.

A hétköznapi nappali smink szolid, természetes; a pasztell- és halvány színek dominálnak benne. Az alkalmi kifestés lehet mind színeiben mind vonalvezetésében határozottabb, élénkebb.

Általánosságban elmondható, hogy a világos hajú és szemű hölgyekhez a hűvös pasztellszínek illenek, a vöröseknek a barnák, bronzok, zöldek, narancsok; a barnáknak a meleg természetes kevert színek (földszínek); a feketéknek az élénk, tiszta színek állnak jól.

Fontos hogy sminkünk színhatása szinkronban legyen ruhánk, kiegészítőink színeivel.

Végül a divatszíneket sem hagyhatjuk ki a számításból, de soha ne vegyük át mindet önkritika nélkül - találjuk meg köztük az egyéniségünkhöz illőt és szezononként frissítsük fel eszköztárunkat egy-egy új izgalmas színnel.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.