Mind a férfiak, mind a nők úgy érzik, életük beszűkült, szeretnének kitörni a szorongató korlátok közül. A húszévesen választott életforma akkor bizonyára megfelelt az igényeknek, később azonban már mást, jóval többet akarnak.

A legtöbb ember úgy érzi, változásra van szüksége, módosítani kell eddigi döntésein és elhatározásain. Sokszor ez a belső szükségszerűség hajt igazi nagy változások felé, de persze rengeteg bonyodalom is jár vele, nem egy válságon kell keresztülesni. A változtatás, kitörés leküzdhetetlen vágya még az érzelmi mélypontokon is működik az emberben.

A változtatás iránti vág többféle formában léphet fel. Egyedülálló nő esetében jelenthet elszánt társkeresést. Aki az anyaságot tartotta a legfőbb értéknek és huszonévesen valóban boldog volt, hogy otthon maradhat gyermekeivel, annak igénye egészen más formában jelentkezik. A családi élet már nem elégíti ki, türelmetlen és elégedetlen, szeretne bekapcsolódni a külvilágba, szeretne dolgozni. Megint más céljai lehetnek annak a házaspárnak, akik eddig közös megegyezéssel nem akartak gyereket, noha házasságuk boldog volt. Harmincas évek elején gyakran megerősödik bennük a család utáni vágy és gyermeket szeretnének. De minden olyan házaspárnak, amely több éve él együtt, van rá oka, hogy valamiért úgy érezze: nem teljesen elégedett a házasságával.

A harmincas éveinkben kezdjük el igazán érezni, hogy a társadalom számára is hasznossá akarjuk tenni magunkat. Nem elégít ki a család, ezért igyekszünk minden lehetősége megragadni, hogy magánéletünket kiterjesszük.

A harmincötödik életév sok ember számára fordulópontot jelent. Rádöbbennek, hogy ott állnak "az emberélet útjának felén". Most először kell komolyan szembenézniük azzal a ténnyel, hogy az idő véges. Apróbb jelek erősíthetik ezt az érzést: már lihegünk, ha felszaladunk a lépcsőn, egy kis sportolás könnyen kifáraszt. Időnk határainak felismerése arra kényszerít, hogy újjáértékeljük az életünket és újra tervezzük, hogyan használjuk fel maradék energiánkat.

A nők általában ekkor határozzák el, hogy gyökeresen megváltoztatják életüket: elválnak, más munkát keresnek, állást változtatnak, új kapcsolatot alakítanak ki, vagy újra férjhez mennek. A legtöbb nő életében ez fontos időszak. Ha valaki úgy érzi, szüksége van változtatásra, ne sajnáljon se időt, se energiát, mindent tegyen meg, hogy elérje, amit szeretne. Ha valamilyen okból megalkuszik, boldogtalanságra ítéli magát, elégedetlen, megkeseredett ember válhat belőle. A lemondással ugyanis csak elhalasztódik a probléma megoldása, hiszen a baj újra jelentkezni fog, újra szembe kell néznünk a hibás döntéssel, csak akkor már néhány boldogtalan évvel idősebbek leszünk.