Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A nő és a karrier: A munkában kiteljesedő nő 3.rész

Nem vitatható, hogy a nők közül sokan az autonómia, az önállóság, az önmegvalósítás, az igazi felnőtt lét kritériumát abban látják és keresik, hogy minden igényüket a munkában és a munka által teremtett anyagi biztonságban látják megvalósíthatónak. Nem tudnak és nem is akarnak egy percig sem rászorultnak lenni, még anyagilag sem senkinek.

Számukra az egyetlen kiszámítható és kontrollálható út, ha szakmájára, az abban való fejlődésére koncentrál. Örömét, erőfeszítését, azt, hogy él, azt hogy ő valaki a munka területén éli át. Ez a biztonságérzet - hosszabb, rövidebb ideig - feledteti vele egyéb érzelmi igényét, szükségletét. Kiszámítható jó barátok, terhelhetők, sőt örülnek, ha terhelik egyre fontosabb és fontosabb feladatokkal. De sajnos sok esetben az örömmel vállalt útból kényszerpálya lesz.

A munkaéhség

A munkaéhség jó dolog. Nagy élvezet az egyre kompetensebbé és autentikusabbá válni egy-egy szakterületen. Jó érzés, ha a nap vége felé nem kell félbeszakítani egy-egy feladatot, majd másnap felvenni újból ugyanazt a fonalat. Ráadásul vannak olyan munkakörök is, amikor a munka típusa a befejezést követeli meg. (Pl. nem lehet egy nehéz műtétet félbehagyni és másnap folytatni, egy ügyfelet elküldeni, másnap folytatni, egy pályázatot félbehagyni, újrakezdeni stb.) Ráadásul ott van a határidő, a beszámolás, a prezentáció. A dolgoknak van eleje és van vége. A folyamat gondos érleléséhez általában kevés időt hagy a mai világ az állandó rohanásával, a még többet és még többet követelményével.

A munkaéhség jól tartja a tempót, bírja az iramot, a mennyiséget.  A jól terhelhetőség nemcsak külső, belső elvárássá is vált napjainkra. Ráadásul a nők általában biztosak abban, hogy munkasikereik megítélésében végső soron az objektív megítélésük játszik szerepet.

Az objektív megítélés szükséglete

A nők számára a munkában való fejlődés, mint cél és út jelentős megszabadulást is jelent a szubjektív önértékelés, a tetszeni vágyás és az abban való bizonytalanság világából.

Kikerülhetnek a szubjektív önmegítélés bűvköréből, melyet önmagukkal általában "játszanak" (pl. nem eléggé sovány, nem eléggé "divatos", az érdeklődése és ismeretei nem eléggé széles spektrumban mozognak, a haja és hajviseletével elégedetlen, nehezen választ ruházatot stb. stb.) Megnyugvást, nyugvópontot jelent az intenzív munka, különösen, ha látható az eredmény, megtapasztalható a siker is. Ráadásul a munkahelyeken általában un. "munkaruha" is előírt: kosztüm, blúz-szoknya vagy nadrág, nem feltűnő színösszeállítás, szóval konszolidált megjelenés a célszerű. Nem kell, sőt nem illik feltűnni, kitűnni a külső megjelenéssel. Mindez eléggé megnyugtató abból a szempontból is, hogy nem kell az egyéniség külső megjelenítésével napi szinten is foglalkozni. Ráadásul van egy sor olyan munkakör, ahol a munkához tényleges munkaruha tartozik (pl. orvos).

A társaság iránti igény

A legtöbb olyan munkahely, ahol lehetőség kínálkozik a munka útján való "önmegvalósításra" lehetőséget is teremt arra, hogy a hasonló életkorban és életszakaszban lévők a munkán túl együvé tartozás igénye is kielégüljön.

A legtöbb munkahely biztosít a dolgozók korfájának leginkább megfelelő társasági, társadalmi programot - gyakran szervezett továbbképzés keretével.

Ezek a "szociális" események nemcsak a munkatársi kapcsolatokat mélyítik, de biztosítják azt a közérzetet, hogy azonos érdeklődésű és azonos problémákkal küzdők intim kapcsolatba is kerülhessenek. Barátságok, esetleg szerelmek szövődhetnek.

Az egy körben zajló élet

Ha végiggondoljuk a fentieket, jól kitapintható, hogy nem telik el csak néhány év, és a munkaszeretet magával vonja, hogy az élet szinte egy körön belül, ugyanazon emberek között, ugyanazon probléma zárt világán belül zajlik. Alig-alig van egy-egy kilépési pont, ahol másokkal, új emberekkel lehet kapcsolatba kerülni. Más nézőpontokkal lehet találkozni, bővülni. Még arra is alig nyílik lehetőség, hogy a régi kapcsolatokat életben lehessen tartani. Szinte fogolyhelyzet alakul ki. Lehet változtatni, más munkahelyet keresni, de a szakismeret miután megmard, rövidebb-hosszabb időn belül ugyanaz lesz a történet, mint a régebben. Szinte csak a díszlet változik, illetve a cég neve. Nincs igazán lehetőség a megújulásra.

A Nő Ezer Arca "A nő és a munkája" programjai ezekben a "bezártság" pályákban segít kilépési pontokat keresni.

Dr. C. Molnár Emma

A Nő Ezer Arca ügyvezető igazgató,

pszichoterapeuta

                                                                        További információ: www.anoezerarca.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.