Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A Nő Ezer Arca programjai

A NŐ EZER ARCA Kapcsolatelemző-és Fejlesztő Központ nyitott napja keretében a Női Akadémia programjain vehetnek részt az érdeklődők, minden hónap utolsó vasárnapján 15 -18 óra között.

A Női Akadémia célja:

- fórumot ad a nőknek önmaguk és a családjukat érintő témák megbeszélésére,

- kultúrált kikapcsolódást és szórakozást jelent,

- lehetőséget teremt a résztvevők között a közvetlen kommunikációra.

 

A Női Akadémia (V. VI. VII. VIII.) témái:

A Nő Ezer Arca Női Akadémia programja 2004-től évente öt alkalommal, nyílt nap keretében járja körül az elsősorban nőket érintő kérdéseket. Ez évben, 2005. novembertől 2006. első félévében (havi rendszerességgel) feldolgozza napjaink egyik feszítő kérdését: a stresszt. 

Tisztázni kívánjuk, hogy stresszmentes lét nincs. Van pozitív és van negatív, un. distressz. A distressz a káros és ártalmas. Ezen ártó, distressz hatásokat az ember részben önmaga, részben egymás kárára termeli. Tisztázni kívánjuk ennek fő forrásait, hatásait és a lelkierő és állóképesség megismerésén és fejlesztésén keresztül a megküzdési stratégiák és lehetőségek tárához kívánunk hozzájárulni.

- Lelkierő- és állóképesség mérésére (distressz  szint) lehetőséget teremtünk a korrekt és   megbízható pszichovegetatív stressszint mérésével a Vicardió készülék alkalmazásával.

Az eddigi és jövendő témáink:

2005. november 27.  

Az V. előadás

            "Stress distress nélkül": fiziológiás és antifiziológiás táplálkozás

            Előadó: Dr. Mester Péter belgyógyász

2006. január 29.

            A VI. előadás

            "A férfiak számára  a nő, mint  stressz és distressz"

            Előadó: Dr. Ormay István pszichiáter

            Koncert: Pálhegyi Máté fuvolaművész

2006. február 26.

            A VII. előadás

            Rendhagyó nőnap: " Mit meg nem tesznek a nők a férfiak örömére?"

            Témafelvezető: Dr. C. Molnár Emma, Kurunczi M. Gitta producer

            Résztvevők a szereplők!!!

A részvétel feltétele egy olyan ruhanemű vagy kiegészítő felmutatása, melyet saját

örömére és partnere "lenyűgözésére" szerzett be. A belépőként szerepel továbbá egy

olyan történet leadása, melyben sikeresen, győztesen oldott meg egy konfliktust

önmaga és partnere között.

Táncbemutatók

- Hastánc: Végh Nikola  Országos Aranyérmes (profi) hastáncos (14 éves) és

- Indiai tánc: Ormay Blanka és Ormay Lili (12 és 8 évesek)

2006. március 26.

            A VIII. előadás

"A nők számára a férfi, mint stressz és distressz okozó"

            Előadók: Női lapok főszerkesztői

            Művészeti program:

-         Smitzer Veronika saját verseit olvassa fel

-         Andrej Krisztina, Modok Melinda, Dodo amatőr festők kiállítása                                  

A Női Akadémia nyílt napjain további lehetőséget teremtünk a Lelkierő- és állóképesség mérésére.

A nyílt napok hangulatát, termékbemutatók (Royal Brinkers Hungary Kft. sütemény kóstolói, A Fontana di Copco Kft. zöld kókusz italkóstolói, a St Jame's teák teabemutatói és vására, valamint az Ómama Antik "A nő kincsesládája" vására is emeli.

A nyílt napokon koncert, táncbemutató, vers és festménybemutató is szerepel, mert szükséges, hogy a művészetek élvezete is belekerüljön mindennapjainkba.

Kérjük hívja azokat a barátokat is, akiket érdekelhet a munkánk és a terveink.

(Jelenléti szándék visszajelzését várjuk - tekintettel a meghatározott létszám fogadására - 319-2519 vagy a 06-20-226-9191 telefonszámon, vagy

E-mail címen: [email protected] vagy [email protected])

 

Cím: 1124. Fodor utca 134.

Megközelíthető: Farkasréti temető fölött, a Hóvirág utca felől, Fodor utca és Ágnes utca sarok.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.