Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A nők beszélnek, a férfiak inkább isznak

Mitől férfi a férfi? Egy pillantás a DAK 2008. évi egészségügyi jelentésébe megadja a választ: Egy férfias férfi rendesen dohányzik és iszik, kockázatosan él, náthájával nem fut azonnal orvoshoz, elhanyagolja a megelőző vizsgálatokat és a depressziót agresszív magatartással kompenzálja...

A Német Alkalmazottak Betegpénztára (DAK) vizsgálatot végzett a férfiak egészségéről. Az eredmény: a férfiak kockázatosabban élnek, nem nagyon törődnek a megelőzéssel és szívesen menekülnek az alkoholba.

A férfiak ugyan évente átlagosan 11 nappal kevesebbet betegek, mint a nők, viszont korábban halnak. Kockázatosabban élnek és csaknem 6 évvel korábban halnak meg, mint a nők. A férfiak várható élettartama (Németországban) 76,2 év, a nőké átlagosan 81,8.

Hogy a férfiak miért dohányoznak és isznak többet, miért van nagyobb valószínűséggel szívinfarktusuk, miért ficamítják ki inkább a lábukat vagy törik el a kezüket, olyan okai vannak, amelyeket a szerepspecifikus magatartással de bizonyos, tipikus férfi munkaterületekkel is indokolnak.

A férfiak gyakrabban dolgoznak veszélyesebb munkahelyeken mint a nők, ez magyarázza részben a sérülések magasabb számát.

Szabadidejükben is veszélyesebben élnek, gyakrabban űznek rizikósportokat és ennek megfelelően gyakrabban sértik meg térdüket illetve lábukat.

Az egyik kutató azt állítja, a férfiak szerepstressze - aminek mind szakmailag, mind privát életükben ki vannak téve - könnyen megmagyarázható: konkurencia, karrier, kollapszus. Definíciója szerint a férfi egészsége egyenlő a nemi szereporientáció szorozva a szociális helyzettel.

A betegpénztár a jelentéshez több mint 2,6 millió kereső tag táppénzbevételét értékelte ki.

"A férfiasság látszata az egészség rovására megy" - mondta a kutató. A férfiak nagyrészt szociális státuszukon és szakmai sikereiken keresztül határozzák meg magukat. Ez nem ritkán ahhoz vezet, hogy túl ritkán szánnak maguknak kikapcsolódási időket és pihenési fázisokat, a kimerülési jeleket nem veszik észre és nem ismerik be a félelmet vagy a bizonytalanságot.

Az erős fickó álarca azonban egyre gyakrabban sérül. A pszichés betegség és az aspecifikus szimptómák, mint a rossz közérzet a férfiaknál 2007-ben növekedtek.

A pszichés betegségek miatti kieső napok száma 2007-ben 2000-hez képest 18,4 százalékkal emelkedett. Szakértők abból indulnak ki, hogy e téren a legfontosabb egyedi diagnózisnál, a depressziónál magas az ismeretlen szám.

A férfiak inkább arra hajlanak, hogy a depresszív tüneteket ne vegyék észre, bagatellizálják vagy letagadják. Az Egészségügyi- és Szociális Kutatóintézet (IGES) ügyvezetője ezt úgy fogalmazta meg, hogy "a nők beszélnek, a férfiak isznak". A férfiaknál gyakran hiányzik a betegség belátása. A depresszív tüneteket férfias magatartással maszkírozzák.

"A férfiak a prevenció mostohagyermekei" - jelentette ki egy másik professzor, a DAK elnöke.

"A férfiak szívesebben viszik autójukat a szervizbe, mint hogy elmennének orvosi szűrésre", mindezekért a DAK arra törekszik, hogy rávegye a férfiakat a prevenció fontosságának belátására.

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.