Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A nyár vége is lehet élménydús - néhány ötlet, amelyhez nem kell sok pénz!

Még van hátra pár nap a vakációból, és sok szülő akár erején felül is próbál még egy kis nyár végi pihenést szervezni. Ám a gyerekeknek az a fontosabb, hogy jó élményeket szerezzenek, amihez akár az otthonhoz közeli parkba vagy tóhoz, strandra tett kirándulás is tökéletesen megfelel, a lényeg, hogy a család egymásra tudjon figyelni.

Idén a magyarok 39 százaléka tervezett nyaralást, átlagosan 5 napra, és 90 ezer forintot szánt erre a Magyar Turizmus Zrt. korábbi adatai szerint. Ez nem feltétlenül nagy összeg, ha egy átlagos, négyfős családdal számolunk, így naponta fejenként 4500 forintból gazdálkodhattak.

Maradandó élmény lehet egy izgalmas túra is - Kép: Pixabay

A munkába, iskolapadba visszatérve a nyaralás a beszélgetés egyik kiemelt témája, ilyenkor óhatatlanul is összehasonlítják a beszélgetők, kinek sikerült jobban a pihenése. A K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő meghirdetője szerint a szülői minta fontos ahhoz, hogy a tinédzserek számára ne státusszimbólum legyen a nyaralás, hiszen tudatos költéssel, előre tervezéssel könnyen szerezhetünk maradandó élményeket helyszíntől függetlenül. „A gyerekekre 12-13 éves korig lehet könnyebben hatni, utána megkezdődik önálló útkeresésük. Ha szilárdak az alapok, és a tinédzser egészséges szemléletet tapasztalt a szülőktől, akkor később maga is hasonló értékrendet vall, egészséges, tehát rugalmas, több szempontot szem előtt tartó gondolkodásmód fogja jellemezni. Egy utazás ára ugyanis csak egy szempont a sok közül, a jól sikerült nyaralást ennél sokkal több összetevő határozza meg" - erősítette meg Németh Erika klinikai gyermek-szakpszichológus is. „Kevés olyan család van, aki úgy tud nyaralást szervezni, hogy a pénz nem számít. Sokszor szükség van nagy adag kreativitásra is, érdemes ezért a családnak együtt leülni, és megtervezni egy-egy programot. A lényeg, hogy a gyerek életkorának, a család igényeinek és pénztárcájának megfelelően válasszunk. Hiszen a kicsiknek az is maradandó élmény, ha a kertben sátrazunk, vagy ha együtt bevásárolunk, ha egy addig még általunk fel nem fedezett országrészben kirándulunk. Hátizsákkal, szendviccsel, üdítővel, fényképezőgéppel, útikönyvvel felszerelkezve, saját városunkban turistáskodva is nagy kaland lehet egy nap” – mondta Horváth Magyary Nóra, a pénzügyi vetélkedő zsűritagja.

A gyerekre spórolunk
A magyarok számára a család a legfontosabb értékek közé tartozik. De vajon tudunk-e gondoskodni gyermekeink jövőjéről, és ha igen, hogyan, amikor a napi kiadások is óriási terhet jelentenek?

Az említett napi 4500 forint ugyan elsőre nem tűnik nagy összegnek, de ebből is könnyen szerezhetünk szép emlékeket a családnak. Kisebb gyerekeknek még az sem igazán fontos, hogy másik városba, országba utazzon a család, nekik jó program az is, ha strandra megyünk velük, vagy piknikezünk egy közeli parkban, tóparton. Ha a család hétköznapokon autóval közlekedik, nyáron közös programként különböző tömegközlekedési eszközökkel fedezzük fel a várost, és biztosan találunk a lakókörnyezetünkhöz közel is új látnivalókat, amiket a hétköznapi rohanásban nem vettünk észre. Például egyre több olyan játszótér jön létre, különösen Budapesten és a nagyvárosokban, amely egy-egy mese tematikájára épült, a megszokott hinta, csúszda, homokozón túl különlegesebb eszközöket is felvonultat, például drótkötélpályát vagy mászóhálót. Több helyen a szülők is együtt játszhatnak a gyerekekkel.

Hasonlóan jó választás lehet egy kalandpark vagy egy kisállat-simogató, miniállatkert, ahol a gyerekek a háziállatokkal ismerkedhetnek. Nagyobb gyerekekkel, tinédzserekkel érdemes kalandot keresni, kipróbálhatjuk velük a hátizsákos túrázást, kerékpározást vagy a sátrazást. Ha valami igazán szokatlan újdonságra vágyunk, próbáljunk ki egy szabadulós játékot!

A kötelező olvasmányon is lehet spórolni
A gyerekek többsége több kötelező olvasmányt is kap a nyári szünetre, de jó esetben még ezeken kívül is szeretne még könyveket. Ez viszont nem olcsó mulatság, de nem lesz az akkor sem, ha indul az új tanév.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.