Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A nyirokmasszázs jótékony hatásai

A nyirokmasszázs egy speciális, gyengéd masszázstechnika, amely a nyirokkeringés javítását, serkentését célozza. A nyirokkeringésnek óriási szerepe van abban, hogy a szervezetünk megfelelően működjön.

A vérkeringéssel ellentétben azonban nincs motorja, “pumpája”, csak az érfalak táguló, illetve szűkölő mozgása, valamint a láb izmai segítik a működését. Éppen ezért könnyen előfordulhat, hogy a nyirokkeringésünk lelassul, amit különböző panaszok - például a narancsbőr, a láb duzzanata vagy a kellemetlen nehézláb-érzés - jeleznek.

A Sinergy Shape Alakformáló Szalon PowerShape2 gépi kezelések mellett nyirokmasszázs-kezelést is kínál számunkra, amit a fent jelentkező tünetek észlelése esetén érdemes igénybe vennünk.

Mai írásunkban a nyirokmasszázs jótékony hatásairól lesz szó, lássuk, milyen pozitívumokra számíthatunk!

Segít a duzzanatok csökkentésében

A nyirokfolyadék a szervezetünkben található, sárgás színű folyadék, ami a nyirokrendszer hálózatán keresztül áramlik. Többnyire vízből áll, de az anyagcsere-folyamatok során keletkező felesleges anyagok is megtalálhatóak benne, akárcsak a fehérvérsejtek, illetve az enzimek.

A nyirokfolyadéknak fontos szerepe van a szervezetünk megfelelő működésében. Segít ugyanis elszállítani a méreganyagokat a szövetekből, emellett támogatja az immunrendszerünket a fertőzések, gyulladások elleni harcban.

A nyirokmasszázs serkenti a nyirokfolyadék áramlását, ezáltal csökkentve a kialakult pangásokat, duzzanatokat. Hatékonyan alkalmazható nyiroködémák vagy műtétek utáni folyadékfelhalmozás kezelésére.

Serkenti a méregtelenítést

Azzal, hogy javítja a nyirokfolyadék megfelelő áramlását, serkenti a méregtelenítési folyamatokat is. A felesleges anyagok így hamarabb elszállításra kerülnek a szövetektől, illetve gyorsabban ki is ürülnek a szervezetből. Ennek hála a nők egyik legnagyobb ellensége, a narancsbőr kezelésében is tud segíteni.

Segíti a gyulladások kezelését

A nyirokmasszázs azzal, hogy csökkenti a szervezetben felgyülemlett folyadékot, illetve elősegíti a méregtelenítést, enyhíti a gyulladásokat is. Ezenkívül a nyirokfolyadékban jelen lévő fehérvérsejtek is hozzájárulnak a gyulladásos állapotok csökkentéséhez, megszüntetéséhez.

Stresszoldó hatása is van

Végül, de nem utolsósorban arról is beszélnünk kell, hogy a nyirokmasszázsnak nemcsak fizikailag vannak pozitív hatásai, hanem mentálisan is. A finom masszázsmozgás hatására ellazulnak az izmaink, csökken a feszültség, oldódik a stressz. Nyugtató hatásából kifolyólag kellemesebbnek érezhetjük a közérzetünket, illetve jobbat is alhatunk. 

Látható tehát, hogy a nyirokmasszázsnak számos jótékony hatása van. Amellett, hogy javítja a nyirok elfolyását, serkenti a méregtelenítést és a gyulladások kezelését, ráadásul még stresszoldó hatása is van.

Ha felmerültek bennünk kérdések, teljes körű tájékoztatást szeretnénk kérni, vagy rögtön időpontot foglalnánk a kezelésre, akkor keressük fel a Sinergy Shape Alakformáló Szalon weboldalát!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.