Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A paradicsom mégsem olyan egészséges?

Lehet, hogy a paradicsom tápláló és ízletes, de még sincs rákellenes hatása. Egy tanulmány felderítette, hogy a likopén (a paradicsom pigmentje) nem véd a prosztata daganat kialakulásával szemben.

Az amerikai Nemzeti Daganatkutató Intézet és a Fred Hutchinson Rákkutató Centrum kutatói szerint a likopén nem tudja hatásosan megelőzni a prosztata daganat kialakulását. Ráadásul a kutatók összefüggést találtak a Béta-karotin - amely egy likopénhez hasonló antioxidáns - és az agresszíven terjedő prosztata daganat kockázata között.

"Kiábrándító az eredmény, hiszen a likopén egy egyszerű és olcsó mód lett volna a prosztata daganat kockázatának csökkentésére, hiszen ez egy gyakori betegség" - mondta Ulrike Peters, a Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársa. "Sajnálatos, de ez nem működik."

Korábbi tanulmányok szerint a likopénben gazdag diéta véd a prosztata daganattal szemben, amely az antioxidánsok felé irányította a kereskedelem és közvélemény érdeklődését.

Peters szerint az eredeti publikációt követő tanulmányok a likopén lehetséges védő szerepéről ellentmondó vagy nem meggyőző véleményeket közöltek. Egy 2006-os tanulmányban, mint 25, paradicsom alapú étrendet fogyasztót vizsgáltak, de nem találtak semmiféle összefüggést a likopén bevitel és a prosztata daganat között.

A jelen tanulmányban 28.000, 55-74 év közötti férfit vizsgáltak, prosztata daganatra utaló előzmények nélkül. A tanulmány kezdetén laborvizsgálat történt, és egy komplett kérdőívet kellett kitölteniük egészségükkel, diétájukkal és életvitelükkel kapcsolatban.

A kutatók a nem latin-amerikai fehér férfiakra koncentráltak, mivel az egyéb etnikai csoportok száma statisztikailag nem volt szignifikáns. Ebben a csoportban nem találtak szignifikáns különbséget a prosztata daganat megjelenése és véráramban mért likopén koncentráció között.

"A leginkább meglepő" - mondja Peters -"hogy összefüggés igazolódott az agresszív prosztata daganat - amely túllépi a szerv határait - és a Béta-karotin között, amely egy másik antioxidáns, számos zöldségben előfordul, és gyakran használják étrend kiegészítőnek."

"A Béta-karotinról ismert, hogy dohányosoknál növeli a tüdődaganat és a szív-érrendszeri betegség kockázatát" - mondta Peters. "Véleményem szerint oda kell figyelni a Béta-karotin bevitelére, különösen magas dózis esetén, és konzultálni kell a kezelőorvossal."

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.