Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A parfümök varázslata: az illatok hatása az érzelmeinkre és hangulatunkra

Az illatmesterek már régóta tudják azt, amit az aromákért rajongók is tapasztalnak nap, mint nap. Az illatok nemcsak kényeztetnek. Nyilván ilyen módon is hozzájárulnak a napok teljességéhez, de ennél sokkal több dolog történik a mélyben. Hangulatok, érzések, sőt emlékek bukkannak a felszínre egyetlen illatjegy hatására. Ez olyan összetett válaszreakció, amit a kutatók is vizsgáltak. Végül bebizonyosodott, hogy az illatok jelentős szerepet játszanak az emlékezés folyamatában, valamint az érzelmi egyensúly megőrzésében vagy felborításában. Hiszen nem mindegy, milyen aromák összpontosulnak az üvegcsékben.

Jó, ha az illatok befolyásolják a hangulatunkat?

Attól függ, hogy honnan közelítjük meg ezt a kérdést. Akkor nagyon nem jó, amikor akaratlanul detektálunk egy illatot, ami negatív érzések garmadát hozza elő bennünk. Máris a szomorúságé, a feszültségé a főszerep, oda a nyugalomnak, a harmóniának. Ugyanakkor abban az esetben igazi áldás, ha az illatkompozíció pozitív érzelmeket ébreszt fel, ezáltal a hangulatot is ebbe az irányba mozdítja el. Ezek lehetnek véletlenszerű események, de ugyanezzel az erővel tudatosan is alakítható a folyamat. Hogyan? Természetesen tudatos parfümválasztással.

Ha például egy kifejezetten jó életszakaszhoz társul egy illat, akkor az a későbbiekben, amikor már a ciklus rég lejárt, képes lesz felszínre hozni azt az egykor megélt nyugalmat, békét, vagy éppen örömöt. Így nagyon lényeges, egyúttal határozottan jó taktika a különböző életstációkhoz eltérő parfüm típust választani. A nehezebb periódusok megkönnyíthetőek azzal, ha olyan illatjegyek kerülnek előtérbe, amik alapvetően pozitív érzéseket hívnak életre. Később pedig a súlyos terhekkel rendelkező aromák megszabadíthatóak a sózsákjaiktól olyan módon, hogy a negatív érzelmi csatolások tudatosan felülírhatóak új, kezdetben semleges, a későbbiekben pozitív érzésekkel. De ne szaladjunk ennyire előre!

Mitől függ a hangulatunk?

Alapvetően a hangulat, a kedv milyensége gyönyörűen megmutatja a lélek aktuális állapotát. Sokak számára a külső tényezők befolyásoló erővel bírnak, ami azért kockázatos, mert így a hangulati ingadozás a körülmények váltakozásával gyakorlatilag garantálható.

Ugyanakkor az érzelmek természetesen képesek feloldani a görcsöket, a feszültséget, száműzni a szorongást. Vagyis ez azt jelenti, hogy az illatokban rejtőző varázslat tudatosan is felhasználható. Amikor a tökéletes aroma keresésé a főszerep, akkor megéri végig pozitív érzésekre összpontosítani, és amikor megvan a befutó, akkor igazán átélni a teljességet, a vidámságot, a boldogságot, mindent és bármit, ami a jókedvhez kapcsolódik. Így már a legelején elmélyíthető az illat, és az érzelmi állapot kapcsolata, ami aztán idővel még szorosabbá válhat. Ha ez a „varázspálca” ott van a kézben, akkor jöhet bárki, történhet a külvilágban bármi, az illatfelhő egyfajta pácélként szolgálhat, ami távol tartja a negatív hullámokat, és megőrzi a nagy nehezen megteremtett lelki egyensúlyt, hangulati stabilitást. A kisebb kilengések egyébként teljesen normálisak, de így megnyugtató, biztonságot adó állandóság tapasztalható meg.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.