Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A sikeres vizsgaidőszak 10 parancsolata

Előző héten a legtöbb egyetemen és főiskolán lezárult a vizsgaidőszak. A legtöbb diák ilyenkor megkönnyebbülten rohan az első strandra, vagy szórakozóhelyre, hogy megünnepelje a sikeres, vagy sikertelen félévét. De mi kell ahhoz, hogy jól zárjunk egy vizsgaidőszakot? A következő 10 pont megadja a választ:

  1. Feltétlenül járj be az összes órára, mert a tanároknak meg van az a fantasztikus tulajdonsága, hogy emlékeznek az arcokra. Ha vizsgán lát először, ne számíts a jóindulatára!

  1. Próbáld úgy összeállítani a vizsgabeosztásodat, hogy egy napra, csak egy vizsga jusson. Két szakosként nagyon nehéz megoldani ezt a feladatot, de törekedj rá.

  1. Minden vizsgára minimum két napot készülj. Ne magolj; olvass, és értelmezd a szöveget. Legalább háromszor olvasd el az anyagot. Szóbeli esetén ajánlatos felmondani a tanultakat.

  1. Időben szerezd be a hiányos jegyzeteket, ne a vizsga előtti napon!

  1. Időben jelentkezz fel a vizsgákra, ne az utolsó percben! Lehetőleg idő közben ne változtass a vizsgák időpontján. Ne tologasd őket, jobb hamarabb túl esni rajtuk!

  1. Ha elmész szóbelizni, a saját érdekedben vigyél magaddal egy kinyomtatott KTVSZ-t. Mert a tanárok hajlamosak elfeledkezni a saját jogaidról, illetve a vizsgaszabályzatról. A KTVSZ betartása mindenkire vonatkozik.

  1. Írásbeli vizsga után, mikor megtudod az eredményt, feltétlenül nézd meg a dolgozatodat, mert előfordulhat, hogy a nagy sietségben egy - két pontot elfelejtettek megadni.

  1. Mindig menj el a vizsgákra, akármennyit is tanultál. Ha nagyon nem készültél, vizsga előtt kérd meg a csoporttársaidat, hogy vázolják fel, mit tartalmaz az anyag. Lehet, hogy egy kettest ki tudsz hozni magadból. Később, pedig elmehetsz javítani, ha nem tetszik a jegy.

  1. Mindenféleképpen menj el a jegybeírás időpontjára, mert nem tudhatod, hogy a tanár más időpontokban kinn lesz-e az egyetemen. Ha aláírás nélkül adod le az indexed, nem fogják elfogadni, a hamisítást, pedig ne próbáld ki, mert kirúghatnak az egyetemről.

  1. Soha ne számíts a Tanulmányi Osztály jóindulatára, ha 4-ig kell leadni az indexet, menj oda kettőre. Ugyanis 4 előtt öt perccel be fogják zárni az orrod előtt az ajtót.

Ha ezeket a pontokat sikerült betartani, akkor sikeres vizsgaidőszakot zárhattál. Ha nem, akkor tanulj belőle, és sokkal jobban fog sikerülni a következő!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.