Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A sikeresség titka

Biztosan találkozott már olyan emberrel, akinek - meggyőző személyiségének köszönhetően - akkor is igaza volt, amikor nem volt igaza? Dühítette? Irigyelte? Most eláruljuk a módszert, hogyan lehet Önből is lehengerlő érvelő. A siker garantált!

Szeretné ön, kedves olvasó, ha egy üzleti partnerről a kölcsönös üdvözlés pár mondata alatt ki tudná deríteni, melyik az a kommunikációs csatorna, amelyen keresztül a leghatékonyabban érheti el célját, mindenki megelégedésére? Szeretne-e magabiztosan, megnyerően viselkedni, eredményes gondolkodási és viselkedési stratégiákat kialakítani, és megvalósítani? Elérhető. Mindez olyan módon, hogy önmagát és az adott témát hiteles és attraktív módon mutatja be anélkül, hogy a szorongás legcsekélyebb tüneteit észlelné. Bizonyára szívesen elsajátítaná azt is, mikor és hogyan vegye át a kezdeményezést a tárgyalásai során, miközben hatékonyan és sziporkázóan érvel, rugalmas, találó válaszokat ad, és biztonsággal éri el a kitűzött célt.

Példák sokasága bizonyítja, hogy az NLP (Neuro-lingvisztikai Programozás) módszerének használatával üzleti életét sikeressé, társkapcsolatát és más emberekkel való viszonyát harmonikussá, családi életét kiegyensúlyozottá teheti. Ugyanis ezeknek az ideális állapotoknak a létrehozását rövid idő alatt meg lehet tanulni - bármiféle előképzettség nélkül is. (Számos nagy nyugati cég kötelezővé tette topmenedzserei részére az NLP tanulását. Szerencsére már mi is felébredtünk, az utóbbi időben több bank, nagyvállalat "iskolázta be" vezetőit, humánerő-gazdálkodással foglalkozó dolgozóit.)



Speciális kotta

Az NLP rendszerét két nagyon kíváncsi, nagyon kreatív ember alkotta meg a 70-es évek elején: a kaliforniai pszichológus-matematikus Richard Bandler és John Grinder nyelvész. Nem kisebb kalandba vágtak bele, mint hogy bárki számára megvalósíthatóvá teszik a csodatevést, a zsenialitás elérését.

Megfigyelték a kor legnagyobb pszichoterapeutáit, mit tesznek, hogy olyan kiváló eredményeket érnek el a pacienseik viselkedésváltoztatásában. Az eredményeken felbuzdulva, tanulmányozták a híres menedzserek, kommunikátorok, prédikátorok, politikusok viselkedésmintáit is. Csakhogy ők nem arra voltak kíváncsiak, milyen szakmai módszerekkel érik el az emberekben létrejött csodálatos változásokat, hanem azt figyelték, mit, mikor, hogyan csináltak ezek a hírességek, közben milyen nyelvi elemeket, fordulatokat használtak, hogyan gesztikuláltak, hogyan mozgott a szemük, hogyan változtatják hangjuk színét, beszédsebességüket. Azt is regisztrálták, hogyan változnak az érzelmeik, és mi módon tudnak másokban is érzelmi kimozdulásokat előidézni, hogyan használják a múlt kellemes avagy kellemetlen élményeit céljuk elérésére.

Vizsgálódásuk eredményeképp bámulatos, forradalmi felfedezést tettek: "minden viselkedés lemodellezhető, lekottázható" - bárki által lemintázható, és a "kotta" alapján újrajátszható.

A kommunikáció olyan mély struktúráit fedezték fel az idegrendszer, a nyelv, az elme és az emberi viselkedés területein, amelyek egymással szoros kapcsolatban állnak. Ezek a rendszerek túlnyomóan a tudattalan és a tudatelőttes szintjén szerveződnek és hatnak. A bonyolult, de meghatározott szabályok szerint működő szisztémán belül bármelyik rész megváltoztatása a többi megváltozását is maga után vonja. Ez a változás és változtatás rendkívül rugalmas, mindig az adott pillanatnyi helyzetnek legmegfelelőbb módon történik. Ebben a folyamatban egyaránt részt vesz fizikai testünk, érzelmeink (lelkünk), szellemünk, elménk, agyunk, képzeletünk, tudatunk- és tudattalanunk.

Gyakorlati modell

R. Bandler és J. Grinder összegyűjtött tapasztalataikból egy gyakorlati modellt alkottak, mely tanulható, tanítható és továbbfejleszthető. Így született meg egy kibernetikus rendszerekben működő új tudomány : az NLP, mely a hatékony emberi kommunikáció és viselkedésváltozás fejlett "technológiája". N = neuro (idegi), mert bármely fizikai, érzelmi, szellemi megnyilvánulásunk - akár tudatos, akár tudattalan - érzékszerveink közvetítésével, idegrendszeri folyamatainkon keresztül történnek. L = lingvisztikai (nyelvi), mert ezeket a folyamatokat nyelvünk strukturálja, értelmezi és közvetíti. P = programozás, mert az elménk képes ezeket a folyamatokat optimálisan egymás mellé rendezni, kombinálni egy meghatározott cél érdekében.

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy adott szituációban különböző emberek különböző módon reagálnak; ugyanis viselkedésünk nem a világ jelenségeit tükrözi, hanem azt, hogyan értelmezzük ezeket a jelenségeket. (Egy táj általunk lerajzolt térképe nem azonos a tájjal.)

Ez a rendszer cél- és jövőorientált. Nem arra fekteti a hangsúlyt, mi volt, és mi nincs most, hanem arra: mi van, és mi lesz a jövőben, milyen belső és külső "kincsek" birtokában vagyunk, és ezeket hogyan használjuk optimálisan bármelyik életterületünkön, hogy kitárjuk elménk számára a végtelen lehetőségek kapuját, ami által a rendelkezésre álló belső "forrásaink" birtokában önmaga programozza be saját magát egy cél (bármi legyen is az) a legrövidebb, de legjobb úton való elérésére. A belső "forrásaink" azok a pozitív tapasztalataink, előrevivő élettörténéseink, jól megoldott feladataink, amelyeket öröm, boldogságérzés, nyugalom, megelégedettség vagy bármilyen pozitív töltetű érzelem kísért.

Előtérben az érzelmek

Az emberiség szellemi fejlődésének mostani fázisában éppen azért került ismét előtérbe az érzelmek fontossága, mert a testet, lelket és szellemet, más szóval a fizikai létünket az értelemmel, az intuíciót a rációval, a tudattalant a tudatossal éppen az érzelmeink teszik egységessé és átjárhatóvá, mialatt kifejezik döntéseink, változásaink milyenségét, evidenciáját.

Aki az NLP praxisát használja - akár üzletemberként, akár a magánéletében, oktatóként vagy tanulóként, sportolóként vagy a visszavonulást is kedvelőként, gyógyítóként és gyógyulni vágyóként -, nap mint nap megtapasztalhatja a csodát: önmaga és környezete újrateremtését.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.