Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A sportitalok feloldják a fogzománcot

A testedzés közbeni folyadékveszteség pótlására szolgáló sportitalok harmincszor intenzívebben rontják a fogakat, mint a közönséges ivóvíz

-- állapították meg Nagy-Britanniában a birminghami egyetem kutatói.

A jelenséget a sportitalok erős savtartalma okozza, ami viszont az eltarthatósági idő meghosszabbítását szolgálja.
Az atlétikai edzéseken és a fitnesz termekben nagy mennyiségben fogyasztott italféleségek - erős savtartalmuknál fogva - szinte szétmállasztják a fogzománcot, és a fogíny alá is behatolnak. A jelenség hasonló ahhoz az eróziós hatáshoz, amit a gyümölcslevek és a szénsavas italok okoznak - tették hozzá a tudósok.

A sportolók fogai kétszeresen veszélyeztetettek. Az intenzív mozgás csökkenti a nyáltermelést - "kiszárad a száj", s a szájszárazság óhatatlanul fokozza a fogzománc erózióját. Mindehhez járul az, hogy a sportolók másoknál sokkal jobban izzadnak, és folyadék pótlása érdekében az átlagnál többet is isznak, mégpedig a mind népszerűbbé váló sportitalok valamelyikéből.

A jelenlegi sportitalok mindegyike erősen savas hatású, de vizsgálatok bizonyítják, hogy lehetséges olyan "fogbarát" ital előállítása, amely jóval kevésbé károsítja a fogyasztók fogzománcát - hangoztatta dr. Tony Smith, a birminghami egyetem fogorvosi fakultásának munkatársa.

Forrás: (Panoráma)


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.