A kutatás kimutatta, hogy az emberek fele olyan fáradtnak érzi magát a munkaidő végére, hogy semmi más vágyuk nincs, mint hazamenni.
A The Sleep Council felmérése szerint egyre többen ellenőrzik e-mailjeiket, játszanak vagy szörföznek a neten az ágyban fekve. Felmérésük szerint minden ötödik ember külön alszik párjától és gyakran eltérő időben is kerülnek ágyba. Hét közben átlagosan 10 és 11 között kerülünk ágyba - legalábis az angol kutatók szerint.
A kutatás kimutatta, hogy az emberek fele olyan fáradtnak érzi magát a munkaidő végére, hogy semmi más vágyuk nincs, mint hazamenni, minden kilencedik ember hetente háromszor-négyszer szembesül ezzel a problémával.
Jessica Alexander, a The Sleep Council munkatársa azt állítja: a munkaidő utáni esti elfoglaltságok nagyon rossz hatással vannak a párkapcsolatokra. Háromból egy ember például a lefekvés utáni időt kiválónak találja, hogy elintézze utolsó telefonjait, e-mailjeit. Minden ötödik megkérdezett látogat el különböző weboldalakra, vagy hallgat zenét MP3 lejátszóján az ágyban. Az esti fő elfoglaltságok között többen nevezték meg a telefonfeltöltést, mint az imádkozást vagy a fogmosást.
Az emberek kilenc százaléka nem vizet vagy kakaót iszik lefekvés előtt, hanem kávét, további kilenc százalékuk pedig valamilyen alkoholos italt részesít előnyben. Mindezek rossz hatással lehetnek az 'álmunkra'- írja a felmérés.
Forrás: OrientPress
