Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A szerelem és a társ hiányának halálos szövődményei

Egy új tanulmány szerint az egyedülállóknál kétszer olyan gyakori az Alzheimer-kór, mint a párkapcsolatban élőknél. A tudományos szakcikk egyik szerzője, David A. Bennett, a chicagoi Rush Egyetem Alzheimer Központjának igazgatója elmondta, hogy vizsgálataik alapján a magukat szociálisan elszigeteltnek érzők nagyobb kockázattal rendelkeznek az Alzheimer-kór kialakulásának szempontjából.

A tudományos szakcikk egyik szerzője, David A. Bennett, a chicagoi Rush Egyetem Alzheimer Központjának igazgatója elmondta, hogy vizsgálataik alapján a magukat szociálisan elszigeteltnek érzők nagyobb kockázattal rendelkeznek az Alzheimer-kór kialakulásának szempontjából.

A kutatók elsősorban az érzelmi elszigeteltség vagy magány hatásait figyelték meg: azokat az élethelyzeteket, melyben az emberek magukat a társadalomtól és társaiktól izoláltnak érzik, sok esetben akkor is, amikor a család és a barátok körülveszik őket. A vizsgálatban az egyének szubjektív egyedüllét-érzésére koncentráltak, az őket övező szociális hálózat méretét nem vették figyelembe, hiszen más emberek társaságában is elképzelhető a magányosság érzése. A szociális elszigeteltség, szellemi hanyatlás és a demencia közti kapcsolatot már számos korábbi vizsgálat bizonyította.

Bennett és munkatársai 823 embert vontak be a vizsgálatba; az átlag életkor majdnem 81 év volt és az alanyoknál a kutatás kezdetén nem állt fenn demencia (elbutulás). A résztvevők beleegyezésüket adták, hogy haláluk után agyukat a 'Rush Memória és Öregedés Program' számára adományozzák.

A kutatók az egyedüllét érzésének mértékét öt kérdést tartalmazó kérdőívvel mérték, melyben az alanyok egyetérthettek vagy nem az olyan állításokkal, mint pl. 'Van-e elég barátja?' 'Gyakran érez magányosságot, ürességet?'. Az évente megismételt teszten öt pont a legnagyobb fokú magányosságot jelezte. A vizsgálat kezdetekor az alanyok átlagpontszáma 2,3 volt. A vizsgálat közel négy éves alatt 76 esetben alakult ki Alzheimer-kór.

Azok kockázata a betegség kialakulására, akik a magányosság teszten 3,2 pont feletti értéket értek el, kétszer akkora volt, mint az átlagosan csak 1,4 pontot elérő, nem magányos alanyok esetében. Bennett szerint az egyedüllét és az Alzheimer-kór között a kapcsolat akkor is fennáll, ha vannak ugyan szociális kapcsolatai az egyénnek, de ezek nem elegendőek vagy ritkák.

A tanulmány ideje alatt elhunyt 90 ember agyának boncolása során nem találtak összefüggést a teszten elért pontszámok és az agyszövetben bekövetkező élettani változások között. Úgy tűnik tehát, hogy az egyedüllét a Alzheimer-kór klinikai megjelenésének esélyét növeli, de az élettani elváltozásokat nem vonja magával.

Bennett szerint elképzelhető, hogy a magányosság az agy tároló kapacitását csökkenti, mintegy előkészítve memória problémákat. A hatásmechanizmus pontos tisztázásához további vizsgálatok szükségesek.

Benett szerint egy átlagos ember hét embert tudhat maga mellett biztosan. Azok, akik csak 2, 3 vagy 4 emberrel ápolnak szociális kapcsolatot, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. 'Az embereknek tisztában kellene lenniük azzal, hogy a depresszió formájában jelentkező negatív érzelmek, magány és túlterheltség, káros hatással vannak az agyra' - mondta Bennett.

A tanulmány a klinikusok segítségére is lehet, hogyan kezeljék idős betegeiket és az ő demencia rizikójukat. A páciensek ugyanis talán könnyebben ismerik be magányosságukat, mintsem mentális problémáikat vagy depressziójukat.

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.