Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A szerelem és a társ hiányának halálos szövődményei

Egy új tanulmány szerint az egyedülállóknál kétszer olyan gyakori az Alzheimer-kór, mint a párkapcsolatban élőknél. A tudományos szakcikk egyik szerzője, David A. Bennett, a chicagoi Rush Egyetem Alzheimer Központjának igazgatója elmondta, hogy vizsgálataik alapján a magukat szociálisan elszigeteltnek érzők nagyobb kockázattal rendelkeznek az Alzheimer-kór kialakulásának szempontjából.

A tudományos szakcikk egyik szerzője, David A. Bennett, a chicagoi Rush Egyetem Alzheimer Központjának igazgatója elmondta, hogy vizsgálataik alapján a magukat szociálisan elszigeteltnek érzők nagyobb kockázattal rendelkeznek az Alzheimer-kór kialakulásának szempontjából.

A kutatók elsősorban az érzelmi elszigeteltség vagy magány hatásait figyelték meg: azokat az élethelyzeteket, melyben az emberek magukat a társadalomtól és társaiktól izoláltnak érzik, sok esetben akkor is, amikor a család és a barátok körülveszik őket. A vizsgálatban az egyének szubjektív egyedüllét-érzésére koncentráltak, az őket övező szociális hálózat méretét nem vették figyelembe, hiszen más emberek társaságában is elképzelhető a magányosság érzése. A szociális elszigeteltség, szellemi hanyatlás és a demencia közti kapcsolatot már számos korábbi vizsgálat bizonyította.

Bennett és munkatársai 823 embert vontak be a vizsgálatba; az átlag életkor majdnem 81 év volt és az alanyoknál a kutatás kezdetén nem állt fenn demencia (elbutulás). A résztvevők beleegyezésüket adták, hogy haláluk után agyukat a 'Rush Memória és Öregedés Program' számára adományozzák.

A kutatók az egyedüllét érzésének mértékét öt kérdést tartalmazó kérdőívvel mérték, melyben az alanyok egyetérthettek vagy nem az olyan állításokkal, mint pl. 'Van-e elég barátja?' 'Gyakran érez magányosságot, ürességet?'. Az évente megismételt teszten öt pont a legnagyobb fokú magányosságot jelezte. A vizsgálat kezdetekor az alanyok átlagpontszáma 2,3 volt. A vizsgálat közel négy éves alatt 76 esetben alakult ki Alzheimer-kór.

Azok kockázata a betegség kialakulására, akik a magányosság teszten 3,2 pont feletti értéket értek el, kétszer akkora volt, mint az átlagosan csak 1,4 pontot elérő, nem magányos alanyok esetében. Bennett szerint az egyedüllét és az Alzheimer-kór között a kapcsolat akkor is fennáll, ha vannak ugyan szociális kapcsolatai az egyénnek, de ezek nem elegendőek vagy ritkák.

A tanulmány ideje alatt elhunyt 90 ember agyának boncolása során nem találtak összefüggést a teszten elért pontszámok és az agyszövetben bekövetkező élettani változások között. Úgy tűnik tehát, hogy az egyedüllét a Alzheimer-kór klinikai megjelenésének esélyét növeli, de az élettani elváltozásokat nem vonja magával.

Bennett szerint elképzelhető, hogy a magányosság az agy tároló kapacitását csökkenti, mintegy előkészítve memória problémákat. A hatásmechanizmus pontos tisztázásához további vizsgálatok szükségesek.

Benett szerint egy átlagos ember hét embert tudhat maga mellett biztosan. Azok, akik csak 2, 3 vagy 4 emberrel ápolnak szociális kapcsolatot, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. 'Az embereknek tisztában kellene lenniük azzal, hogy a depresszió formájában jelentkező negatív érzelmek, magány és túlterheltség, káros hatással vannak az agyra' - mondta Bennett.

A tanulmány a klinikusok segítségére is lehet, hogyan kezeljék idős betegeiket és az ő demencia rizikójukat. A páciensek ugyanis talán könnyebben ismerik be magányosságukat, mintsem mentális problémáikat vagy depressziójukat.

Forrás: www.medipress.hu


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.