Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A természetes szépség titka

A szépség titka az egészséges bőr. Sok nő kozmetikumok mögé rejti arcát, és smink nélkül nem is mutatkozik az utcán. Azonban a legnagyobb önbizalmat az ad, ha lemossuk a kencéket, az arcunk akkor is szép, nincsenek rajta miteszerek és pattanások, selymes a tapintása.

A természetes szépség fenntartása folyamatos törődést igényel, mivel az elhalt sejteket mindig pótolni kell. Az évek múlásával a sejtek mind lassabban regenerálódnak, de rendszeres illóolajos ápolással késleltetni lehet öregedésüket.

A szépség olyan tulajdonság, amihez az egészség, az életerő és az önbizalom növelésével juthatunk el. A megfelelő táplálkozás mellett az illóolajok is hozzájárulhatnak a bőr minőségének fokozatos javulásához. Íme egy-két tanács, hogy miként használjuk az illóolajokat bőrápoláshoz.

Csak természetes eredetű illóolajokat szabad használni, nem pedig illóolajként árusított szintetikus anyagokkal kevert aromát. Nem szabad koncentrált illóolajat az arcra kenni. Hígítás nélkül ugyanis túl tömény a kivonat, ami nemcsak az egészségre káros, hanem még drága is. Sohase használjunk ásványi eredetű olajat az illóolajok hígítására, mivel ezek az olajok nem szívódnak fel, s ezzel csökkentik az illóolajok hatékonyságát.

A minden esti olajkezelés rendkívül jót tesz a bőrnek. Azonban mindenkinek más-és más bőre van, ezért gondosan ki kell választani a megfelelő hatóanyagot a kezelésre. Száraz bőr esetén 50 ml növényi olajba keverjünk10 csepp szantálfaolajat, 7 csepp gerániumolajat, 3 csepp rózsafaolajat, és 5 csepp ilang-ilangolajat. Zsíros bőrre pedig, 12 csepp ciprusolajat, és 13 csepp citromolajat keverjünk 50 ml növényi olajban.

Figyeljünk oda bőrünkre, és szánjunk pár percet szépségünk érdekében. Nem kell kozmetikumok mögé bújni, csupán egy illóolajos kezelésre van szükség, és a természetes szépség újra erőre kap.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.