Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A tinibulik veszélyei

A szalagavató bál általában az az esemény, amikor az addig nem alkoholizáló tinédzserek is elcsábulhatnak. A középiskolai szalagavató és végzős bálok ugyanis általában hatalmas bulizásba és ivászatba torkollnak. Ám vannak komoly mellékhatásai annak, ha nagyon sok alkohol csúszik le a torkunkon...

Az Amerikai Tudományos Fejlesztési Alapítvány (AAAS) munkatársai összeállítottak egy kis útmutatót, ami az alkohol testre gyakorolt hatásait foglalja össze. A szakértők remélik, ezzel némileg elvehetik a bulizó tinik kedvét az alkoholtól, amelynek káros hatásai nagyban felülmúlják az élvezeti értéket.

1. Memóriavesztés: Az agy emlékek tárolásáért felelős része, a hippocampus, tinédzserek esetében még fejlődésben van, az elfogyasztott akár kis mennyiségű alkohol pedig memóriazavarokat okozhat, így a fiatalok akár az egész szalagavató estét elfelejthetik, ha nagyon felöntenek a garatra.

2. Gátlástalanság: Az alkohol segít levetkőzni a gátlásokat, így az alkoholmámorban a fiatalok esetleg olyan dolgokat tehetnek, amelyeket józanul nem tennének meg. Ebbe beletartozik az ittas vezetés és a védekezés nélküli szex is. Az alkohol nagyban befolyásolja az ítélőképességet, így akár komoly gondok is adódhatnak.

3. Agresszió: A tapasztalatok szerint az alkoholos befolyásoltság alatt álló fiatalok sokkal gyakrabban kerülnek bajba, mint a józanok. Az alkohol agresszívvá és kötekedővé tehet, ami rengeteg baj forrásává válhat.

4. Rosszullét: Az alkohol irritálja a gyomrot, és kiszáradást okoz, ami gyakran hányás és szédülés formájában jelentkezik. A hányás emellett az alkoholmérgezés egyik jele is lehet, ami már orvosi ellátást igényel.

5. Másnaposság: Már egész kis mennyiségű alkohol is komolyan megkeserítheti a másnapokat. A másnaposság szédülés, szomjúság, aluszékonyság és fejfájás formájában is jelentkezhet, és néha akár több napig is eltart.

www.medipress.hu

 


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.