Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A tiszta bőr a legszebb!

Napjainkban a smink használata nem alkalomszerű, inkább mindennapi kellék. ..De nem mindegy hogyan és mivel szabadulunk meg gondosan felvitt krémeinktől, festékeinktől.

Schmidt Vera kozmetikust kértük meg, hogy a tisztítási "műveletről" adjon tanácsot olvasóinknak.

"Aki sminkeli magát, annak kötelező a szemfesték lemosó használata. Ezeket a készítményeket kifejezetten az érzékeny és törékeny szemkörnyéki bőrre fejlesztették ki. Ezen a területen például hiányzik a bőr felszínét védő hidrolipid filmréteg, hiszen itt nem találunk faggyúmirigyeket sem. Ezen kívül olyan termékre van szükségünk, amelyik nemcsak gyengéden, de alaposan is tisztít.

Többnyire kétféle szemfesték lemosóval találkozhatunk: a normál, folyadékállagú, valamint a kétfázisú (olaj a vízben) lemosókkal. Előbbi a "normál" smink, míg az utóbbi a kifejezetten erős, illetve vízálló szemfesték vagy szempillaspirál eltávolítására alkalmas.

Mindkét fajtánál a készítménnyel itasson át egy-egy vattakorongot, majd helyezze a becsukott szemre. Várjon néhány másodpercet, hogy a lemosó feloldja a sminket, majd óvatos mozdulatokkal törölje le. Vízálló szempillaspirált csak kétfázisú szemfesték lemosó képes eltávolítani!

Az arctisztítás általában két lépésből áll. Este elengedhetetlen az arctisztító és az arc tonik használata is, de reggel elegendő, ha csak tonikkal törli át a bőrét.
Az arctisztító nemcsak eltávolítja a sminket, a verejtéket és a faggyút a bőr felszínéről, de feloldja és eltávolítja a napközben lerakódott szennyeződéseket (por, füst, szmog) is. A tisztítás "edzi" a bőrt, és fokozza az utána következő arcápoló termékek hatékonyságát. Rendkívül fontos a megfelelő arctisztító kiválasztása, mert csak így tudja megakadályozni, hogy a levegőszennyezettség káros hatásai nyomot hagyjanak a bőrön. Érdemes tehát ezekre a készítményekre áldozni. Kiválasztásukkor figyelembe kell venni a bőrtípust, a bőre igényeit és ápolási szokásait.

Az arctisztító lehet tej vagy vizes lemosó, Önön múlik, melyiket választja, hiszen minden bőrtípusra találni ilyet is, olyat is.

Általában a száraz bőrűek jobban szeretik a tejeket, mert ezek textúrája kellemesebb a bőrön, nagyobb komfortérzetet biztosítanak. Ha erős vagy tartós sminket használ, lényegesen könnyebben el tudja távolítani tejjel vagy krémmel.

Az úgy nevezett vizes lemosókat inkább a kevert, zsíros bőrűek részesítik előnyben, mert a bőr vízzel való érintkezése frissességet és tisztaságérzetet ad. Ezek a lemosók géles vagy enyhén krémes állagúak, vízzel érintkezve szappanszerű habot képeznek. Nagy előnyük, hogy bár nem tartalmaznak szappant, mégis ahhoz hasonlóan alaposan tisztítanak.

A tejet tegye benedvesített vattakorongra, és finom mozdulatokkal, a középvonaltól kifelé haladva, óvatosan törölje át az arcát. Vízzel alaposan öblítse le. A vizes lemosót úgy használja, hogy egy keveset a tenyerébe tesz, kevés vízzel összekeveri, majd körkörös mozdulatokkal lazán átmasszírozza a bőrét. Vízzel ezt is alaposan öblítse le.

Bármelyiket is használja, utána arc tonik következzen. Azért kell arc tonikot nemcsak lefekvés előtt, hanem ébredés után is használni, mert reggelre bőrünkre "kiülnek" a méreganyagok, a verejték és a faggyú, továbbá az éjszakai krém esetleges maradékait is el kell távolítanunk. Az arctisztító leöblítése után következik.
Sokszor elhagyjuk a tonikot, mert azt gondoljuk, hogy az már felesleges, holott rendkívül lényeges a szerepe. Nemcsak eltávolítja a maradék arctisztítót és a szennyeződéseket a bőr felszínéről, de mintegy fel is készíti az utána következő arcápolók befogadására. Ezek a készítmények ma már nem csupán tisztítanak, de ápolnak is.

Vattakorongra téve, a középvonaltól kifelé haladva, gyengéd mozdulatokkal törölje át a tonikkal az arcát. Kerülje az alkoholtartalmú tonikot, mert száríthatja a bőrt, érzékenységet okozhat!" -mondta a szakember.

Ezek az idővel rutinszerű tisztítások, ápolások egy kellemes rituálévá válnak, főleg ha eközben kellemes zene szól. A tisztaságnak nagyon csábító illata van. Ez akkor sem elhanyagolható szempont, ha éppen csak aludni vágyunk. Mivel semmi sem szépít jobban, mint egy jó alvás.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.