Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A tökéletesség élő szobra: az Egyes

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Az    enneagram első osztályának elnevezései: Az uralkodó - A perfekcionalista, idealista tanár - A tökéletes. Ha az idetartozó személy magas szinten képes megvalósítani önmagát, inkább Az uralkodó, ha csak alacsonyabb "oktávon" sikerül ugyanez, akkor inkább A tökéletesség-mániás személyiség lesz belőle.

Szent eszméje (és egyben csapdája is!) mindkét esetben a tökéletesség, szent ösvénye a nyugodt méltóság. Szenvedélye a düh, és paradox módon ez az, amit egész életében elkerülni, elfojtani igyekszik. Dühe egyaránt  irányul önmagára és környezetére - hiszen magától és persze mindenki mástól is állandóan azt várja, igényli, követeli, hogy tökéletes legyen. Mivel ezt sem ő, sem más nem képes folyamatosan megtenni, emberünk aggódó, bizalmatlan, bűnbánó, kritikus - és persze neurotikus.

Van, aki már az Egyes típus megjelenésétől,  megszólalásától is kiütést kap, mivel az illető kimért, merev, méltóságteljesen visszafogott, őrjítően pedáns, sugárzik belőle, hogy normakövető. A beszédstílusát leginkább prédikálásnak érzik hallgatói; valószínűleg róla jut eszünkbe a "szent fazék" kifejezés. És gyakran az a közmondás is, hogy "Vizet prédikál - bort iszik", mert egyszerűen nem képes megfelelni az általa szabott magas követelményeknek. Ez párkapcsolatában, szexuális viselkedésében is gondokat okoz. A problémát persze ő veszi észre legelőször, s ilyenkor keményen megbünteti önmagát. Míg kifelé és befelé is ridegséget mutat, valójában nagyon is érzékeny: önmaga és mások tökéletlensége egyszerűen elviselhetetlen a számára.

Mindezért rengeteg belső ellentmondás és feszültség, így izomfeszültség is jellemzi az alacsonyabb oktávú Egyest. Ez a feszültség nemcsak abban nyilvánul meg, hogy képtelen elengedni magát, de abban is, hogy előbb-utóbb reumatoid, vagy már reumatikus fájdalmai, betegségei (is) keletkeznek, melyeket persze megpróbál hősiesen elvisel

Adódik a kérdés: Miért fontos az Egyes számára, hogy mindig minden tökéletes legyen?

A kedves olvasó talán már borítékolja is a választ: a gyerekkor... És pontosan így van. Az Egyes volt a jó kisfiú, jó kisleány.

Azt élte meg, hogy akkor fogadták el, ha tökéletesen hozta a szerepet. "Szomorú vagyok miattad... Anyának azért fáj a szíve, mert te már megint... Apád azért van ilyen keveset velünk, mert te mindig...- Illetve: Büszke vagyok rád!... Ez az én kisfiam/kislányom!..." Ezek a mondatok s a hozzájuk tartozó metakommunikáció égette mintegy bele az Egyes gyerekbe, hogy neki jónak kell lennie, sőt: tökéletesnek.

Ha felnőtt korában némi önismeretre tesz szert, s ha hajlandó kitartóan dolgozni magán, munkája meghozza az eredményt: képes lesz elfogadni önmaga s a világ tökéletlenségét, s így  derűs, el- és megengedő módon élni. Így válhat Uralkodóvá. (A nagy kezdőbetűk arra utalnak, hogy fogalomként használjuk az osztályok nevét.)

Magas szintet elért Egyes volt például Luther Márton, Lev Nyikolájevics Tolsztoj, Mahátma Gandhi, John Lennon, Margaret Thatcher, George Bernard Shaw...

Ahogy a bevezetőben írtam, az enneagram nem merev rendszer. Hírdeti, hogy a személyiségünk a szomszédos osztályok valamelyikének a befolyása alatt állhat, vonásaink "keveredhetnek". A szomszédos osztályokat "szárnyként" használhatjuk.

Az Egyes - lásd a mellékelt ábrát - a 9. és a 2. osztállyal lehet ilyen kapcsolatban. Ha egy fejlettebb Kilences  - békítő - szárnnyal rendelkezik az Egyes, hűvösebb, nyugodtabb, objektívebb és távolságtartóbb lesz. Amennyiben egy fejlettebb Kettes - szolgálatkész - szárnya van az Egyesnek, oldottabb, segítőkészebb, kritikusabb és hatékonyabban irányító lesz az illető.

Utaltam arra is, hogy a belső vonalak mentén is mozoghat bárki az enneagramban. Az Egyes a Hetes és a Négyes irányába mozoghat (l. ábra).

Pozitív hatás esetén a Négyestől affinitást kaphat az Egyes kreativitás, művészeti tevékenység iránt, a Hetestől pedig spontaneitást, optimizmust és önelfogadást. Stressz hatására a Hetes miatt önpusztításra (drogozás, alkoholizálás) válhat hajlamossá, a Négyes pedig depresszióssá, hitehagyottá teheti. 

Mint látható, az enneagram árnyalt képet ad a személyiségről, lehetőséget biztosít a fejlődésre, az előnyök és hátrányok felismerésére, az interperszonális kapcsolatok kiaknázására.

 Folytatjuk. Addig is konzultációs lehetőség: csikyantal.uw.hu.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.