Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A tökéletesség élő szobra: az Egyes

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki

Az    enneagram első osztályának elnevezései: Az uralkodó - A perfekcionalista, idealista tanár - A tökéletes. Ha az idetartozó személy magas szinten képes megvalósítani önmagát, inkább Az uralkodó, ha csak alacsonyabb "oktávon" sikerül ugyanez, akkor inkább A tökéletesség-mániás személyiség lesz belőle.

Szent eszméje (és egyben csapdája is!) mindkét esetben a tökéletesség, szent ösvénye a nyugodt méltóság. Szenvedélye a düh, és paradox módon ez az, amit egész életében elkerülni, elfojtani igyekszik. Dühe egyaránt  irányul önmagára és környezetére - hiszen magától és persze mindenki mástól is állandóan azt várja, igényli, követeli, hogy tökéletes legyen. Mivel ezt sem ő, sem más nem képes folyamatosan megtenni, emberünk aggódó, bizalmatlan, bűnbánó, kritikus - és persze neurotikus.

Van, aki már az Egyes típus megjelenésétől,  megszólalásától is kiütést kap, mivel az illető kimért, merev, méltóságteljesen visszafogott, őrjítően pedáns, sugárzik belőle, hogy normakövető. A beszédstílusát leginkább prédikálásnak érzik hallgatói; valószínűleg róla jut eszünkbe a "szent fazék" kifejezés. És gyakran az a közmondás is, hogy "Vizet prédikál - bort iszik", mert egyszerűen nem képes megfelelni az általa szabott magas követelményeknek. Ez párkapcsolatában, szexuális viselkedésében is gondokat okoz. A problémát persze ő veszi észre legelőször, s ilyenkor keményen megbünteti önmagát. Míg kifelé és befelé is ridegséget mutat, valójában nagyon is érzékeny: önmaga és mások tökéletlensége egyszerűen elviselhetetlen a számára.

Mindezért rengeteg belső ellentmondás és feszültség, így izomfeszültség is jellemzi az alacsonyabb oktávú Egyest. Ez a feszültség nemcsak abban nyilvánul meg, hogy képtelen elengedni magát, de abban is, hogy előbb-utóbb reumatoid, vagy már reumatikus fájdalmai, betegségei (is) keletkeznek, melyeket persze megpróbál hősiesen elvisel

Adódik a kérdés: Miért fontos az Egyes számára, hogy mindig minden tökéletes legyen?

A kedves olvasó talán már borítékolja is a választ: a gyerekkor... És pontosan így van. Az Egyes volt a jó kisfiú, jó kisleány.

Azt élte meg, hogy akkor fogadták el, ha tökéletesen hozta a szerepet. "Szomorú vagyok miattad... Anyának azért fáj a szíve, mert te már megint... Apád azért van ilyen keveset velünk, mert te mindig...- Illetve: Büszke vagyok rád!... Ez az én kisfiam/kislányom!..." Ezek a mondatok s a hozzájuk tartozó metakommunikáció égette mintegy bele az Egyes gyerekbe, hogy neki jónak kell lennie, sőt: tökéletesnek.

Ha felnőtt korában némi önismeretre tesz szert, s ha hajlandó kitartóan dolgozni magán, munkája meghozza az eredményt: képes lesz elfogadni önmaga s a világ tökéletlenségét, s így  derűs, el- és megengedő módon élni. Így válhat Uralkodóvá. (A nagy kezdőbetűk arra utalnak, hogy fogalomként használjuk az osztályok nevét.)

Magas szintet elért Egyes volt például Luther Márton, Lev Nyikolájevics Tolsztoj, Mahátma Gandhi, John Lennon, Margaret Thatcher, George Bernard Shaw...

Ahogy a bevezetőben írtam, az enneagram nem merev rendszer. Hírdeti, hogy a személyiségünk a szomszédos osztályok valamelyikének a befolyása alatt állhat, vonásaink "keveredhetnek". A szomszédos osztályokat "szárnyként" használhatjuk.

Az Egyes - lásd a mellékelt ábrát - a 9. és a 2. osztállyal lehet ilyen kapcsolatban. Ha egy fejlettebb Kilences  - békítő - szárnnyal rendelkezik az Egyes, hűvösebb, nyugodtabb, objektívebb és távolságtartóbb lesz. Amennyiben egy fejlettebb Kettes - szolgálatkész - szárnya van az Egyesnek, oldottabb, segítőkészebb, kritikusabb és hatékonyabban irányító lesz az illető.

Utaltam arra is, hogy a belső vonalak mentén is mozoghat bárki az enneagramban. Az Egyes a Hetes és a Négyes irányába mozoghat (l. ábra).

Pozitív hatás esetén a Négyestől affinitást kaphat az Egyes kreativitás, művészeti tevékenység iránt, a Hetestől pedig spontaneitást, optimizmust és önelfogadást. Stressz hatására a Hetes miatt önpusztításra (drogozás, alkoholizálás) válhat hajlamossá, a Négyes pedig depresszióssá, hitehagyottá teheti. 

Mint látható, az enneagram árnyalt képet ad a személyiségről, lehetőséget biztosít a fejlődésre, az előnyök és hátrányok felismerésére, az interperszonális kapcsolatok kiaknázására.

 Folytatjuk. Addig is konzultációs lehetőség: csikyantal.uw.hu.


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.