Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A türelem rózsás bőrt terem

Mint ahogyan ráncainkat sem pár nap alatt szerezzük, nem várhatjuk el, hogy bőrünk egyik napról a másikra visszanyerje fiatalos feszességét, rózsás árnyalatát.

 

 A szép bőr titka a bőrápolás rendszerességben rejlik. Hiába áldozunk időről-időre nagyobb összeget egy jó krémre vagy hatékony kozmetikai kezelésre, ha a mindennapi bőrápolást hanyagoljuk, a várt hatás elmarad. A reggeli és esti néhány perces bőrápolási rituálé a mindennapok elmaradhatatlan részévé kell váljon, akárcsak a fogmosás.

Az arcápolás a tisztítással kezdődik, ami semmi esetre sem történjen hagyományos szappannal. A lúgos kémhatású szappan ugyanis drasztikusan távolítja el a zsírokat - így a bőr védővonalának számító lipid réteget is. Ennek következtében a bőr védtelenné válik a kórokozókkal szemben; könnyen kialakulhatnak gyulladások, az eltávolított zsírt pedig gyors ütemben igyekszik a bőr pótolni, aminek következménye ismét csillogó, zsíros bőrfelszín.

Zsíros bőrre enyhén savas kémhatású habzó tisztító javasolt, mely speciális összetétele révén csökkenti a zsírtermelést. Száraz bőrűek inkább tej állagú tisztítót használjanak.

Az arctisztítás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni; éjszaka a kiválasztás során salakanyagok, nappal a környezetből származó szennyeződések rakódnak a bőrre, melyektől a bőrfelszínt feltétlenül meg kell szabadítani. Az arckrém hatóanyagai is csak a megtisztított bőrbe tudnak maradéktalanul felszívódni.

Az arc legérzékenyebb, az évek nyomait leghamarabb visszatükröző része a szemkörnyék. Ajánlatos időben, már megelőző kezelésként is, szemránckrémet alkalmazni. A jó minőségű szemránckrém a száraz szemkörnyéket simává varázsolja, intenzív védelmet nyújt az érzékeny szemkörnyék számára, megelőzi a szarkalábak kialakulását.

Ma már a sötét karikák enyhítésére is van lehetőség a fejlett technológiának köszönhetően.

A védő és állapotjavító regeneráló készítmények, szérumok segítségével, az anyagcsere fokozásával elősegíthetjük a sejtmegújulást, fokozhatjuk a bőr védekező-mechanizmusának hatékonyságát.

Nappali és éjszakai krémet a bőr igényeinek alapján válasszunk - vízhiányra hidratálót, zsírhiányra táplálót, ránctalanításra rugalmasítót stb.

Látványos felfrissülést hoznak az alkalmanként használható arcpakolások, melyek lehetnek többek közt nyugtató, tápláló, pórusösszehúzó hatásúak.

Fontos, hogy jó minőségű termékeket válasszuk, mert csak ezek összetétele biztosítja az elvárt hatást. Természetesen csodákat nem várhatunk egyetlen készítménytől sem, különösen rövid távon nem.

Az otthoni ápolás mellett havonta ajánlatos elmenni kozmetikába, ahol arcmasszázzsal, professzionális tisztítással, elektrokozmetikai eljárásokkal teljesedik ki a bőrápolás.

Az úgynevezett "problémás bőrök" (kamaszkori aknék, felnőttkori pattanások) különleges törődést igényelnek, kezelésük mindenképpen szakember - kozmetikus, bőrgyógyász - irányításával történjen. A házi körülmények közt történő arctisztítás, "nyomkodás" tilos, mivel messzemenő következményei lehetnek (fertőzések, maradandó hegek).

A szép idő közeledtével egyre aktuálisabbá válik a test bőrének karbantartása is. Testradír és tápláló vagy rugalmasító testápoló rendszeres használatával nyáron sem kell szégyenkeznünk.

F. K. M.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.