Évek óta, nyáron egyre többen fordultak Dr. Jean-Louis Bernard párizsi szexológushoz olyan potencia és orgazmus zavarokkal, melynek okaként elsősorban az időjárás okozta pszichés, és idegrendszeri zavarok jelölhetők meg. Tapasztalatait tavaly ősszel egy tudományos értékű cikkben foglalta össze.

Sokan érzékelik, hogy a kánikula, a viharokat megelőző légköri feszültségek, majd a viharok nyomán fellépő hirtelen hőmérséklet csökkenés, s az éppoly gyors felmelegedés mennyire megviseli szervezetünket. - írja bevezetőjében a szexológus.

Idegesebbek, feszültebbek, ingerlékenyek és intoleránsak leszünk - enyhébbik esetben. Rosszabb esetben - s ezt a statisztikák is bizonyítják - a szív és keringési betegségekben szenvedőknél gyakoribb a hirtelen szívhalál.

Az anatómiát kevéssé ismerők azonban arra nem gondolnak, hogy a szexuális élet is szoros összefüggésben van a vérkeringéssel. S bár tudják, mégsem hozzák összefüggésbe a szexuális problémáikat az időjárás okozta idegrendszeri, pszichés zavarokkal.

Elsősorban férfiaknál jelentkezik potencia zavar, melynek okaként az időjárás viszontagságai jelölhetők meg. A szexológusnál 2006-ban és 2007-ben jelentkező panaszosok 70%-a volt férfi, 20%-a nő, s 10%-ban a páros együtt jelent meg az orvosnál.

A leggyakoribb panaszok a következők voltak:

- hirtelen fellépő, majd ugyanolyan gyorsan lelohadó vágy, erekciós probléma

- a megszokottnál rövidebb orgazmus, gyors kielégülés

- vágy, igazi erekció nélkül

- időszakonkénti teljes apátia, a szex elutasítása.

A konzultációk során az esetek 90%-ban kiderült, hogy az időjárás, a munka- és életkörülmények, valamint a megszokott szexuális rítushoz való ragaszkodás együttesen okozhatják a tüneteket.

Mivel az időjáráson egyáltalán nem, a munkakörülményeken csak kis mértékben tudtak a páciensek változtatni, így a másik két összetevőre vonatkozóan foglalta össze tanácsait a tapasztalt szexológus.

1.)   Ismerjük meg, milyen frontra vagyunk érzékenyek! (Figyeljük testünk általános reakciót az időjárás változásaira: fejfájás, szédülés, pattanásig feszült idegek, stb.) Ha olyan fronthatás van, amire érzékenyek vagyunk, ne is kísérletezzünk a szexszel. Mondjuk el őszintén partnerünknek, s legyünk mi is megértők, ha ő hasonló cipőben jár.

2.)   A hőség mindenkit megvisel! Amennyire lehet, tartsuk hűvösen a lakást! Amikor munka után hazaérünk, zuhanyozzunk le, és ne restelljünk ledőlni, s aludni egy jót a hűs lakásban! Utána minden jobban fog menni! Napközben, hőségben kifejezetten veszélyes is lehet a szex, az erős fizikai igénybevétel miatt!

3.)   Nyáron változtassunk szexuális szokásainkon! Akár a délutáni alvás után, akár hajnalban frissebbek és fittebbek lehetünk, mint a vacsora utáni ágyba bújáskor. Amúgy is frissíti, és izgalmasabbá teszi a kapcsolatot, ha nem rutin- és menetrendszerinti a szex.

4.)   Ha nincs módunk munka után pihenni, és estére hullafáradtak vagyunk, nem csupán a munkától, hanem a melegtől, vagy a frontok vonulásától ne erőltessük a szexet! A kudarc, pláne ha sorozatos, komoly, maradandó pszichés zavarokat okozhat szexuális életükben. Legyünk őszinték partnerünkkel, s inkább feküdjünk le korán aludni. A hajnal hűvöse meghozza az igazi vágyat és a beteljesülést is!

5.)   Ügyeljünk a vérnyomásunkra, még akkor is, ha az év többi részében nincs vele gondunk. A hőség lenyomja a vérnyomást, ezért gyakori a szédülés és a fejfájás. Nem feltétlenül kell ellene gyógyszer. Elég ha lefekszünk, lábainkat felpolcoljuk, 20 percig pihenünk, s a vérkeringés, a vérnyomással együtt helyreáll.

6.)   Ne feledjük, hogy a szex a szervezet számára biológiai folyamat, melynek elégséges működéséhez is sok folyadékra van szükség! A megfelelő folyadékbevitel is befolyásolja tehát szexuális életünket.

Természetesen nem minden potencia zavar vezethető vissza az időjárásra - hangsúlyozza a szexológus. Sorozatosan előforduló problémánál, illetve ha a páciens nem tudja biztosan visszavezetni az időjárásra az okokat, jobb szakemberhez fordulni.