Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A "vöröshere" jó a női gondokra

A menstruációs ciklussal kapcsolatos panaszok és a változó kor alatt fellépő problémák kezelésének enyhítésére alkalmas növények száma meglehetősen csekély, de viszont számos tudományos kutatás eredménye alapozza meg mindezt.

A különböző panaszokra alkalmazható növények:

Cayenne bors (chili)

A cayennebors-kivonatnak erőteljes véráramlás-serkentő hatása van, az így keletkezett hő enyhíti az izomfeszülést és az idegi alapú fájdalmakat.

Gyömbér

A gyömbér gyökértörzse alkalmas különböző eredetű hányinger és hányás kezelésére.

Orbáncfű

Az orbáncfüvet enyhe-középerős depresszió kezelésére javasolják.

Kamilla

A kamillavirág különösen menstruációs görcsök enyhítésére vagy PMS idején jelentkező hányinger kezelésére alkalmas.

Barátcserje

A barátcserjét menstruációs ciklus, PMS, valamint emlőfeszülés enyhítésére javasolják. Általában hosszabb távon, legalább három hónapig kell a kúrát folytatni.

Borsmenta

A borsmentaolaj vagy egyéb készítmények külsőleg használva kiválóan alkalmasak fejfájások kezelésére. Külsőleg alkalmazása terhesség és szoptatás alatt is lehetséges, és ezzel a fejfájás terhesség alatt is veszély nélkül gyógyítható.

Vöröshere

A vöröshere alkalmazása a változó korban viszonylag új keletű. Hatékony alkotórészei (izoflavonoidok) más növényekből, például a szójából vagy a tövises iglicéből is ismertek. Hatékonysága tudományosan azonban még nem egyértelműen megalapozott.

Zsálya

Aki a változó kor idején vagy a menstruációs ciklus második felében túlzott verejtékezéstől szenved, annak a zsályalevél nyújthat segítséget.

Mezei cickafark

Javasolják a mezei cickafark virágának és hajtásának alkalmazását étvágytalanság, emésztési zavarok esetén, valamint külsőleg ülőfürdőben női alhasi panaszok kezelésére.

Lélek
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.