"Az ábrándozáshoz negatívan viszonyulunk, mivel a semmittevéssel rokonítjuk egy olyan társadalomban, amely a produktivitáson alapul", mondja Dr. John McGrail, Los Angeles-i hipnoterapeuta. "A cselekvési- és teljesítménykényszer állandó nyomásként nehezedik ránk."
Az ábrándozás azonban jótékony hatást gyakorol több szempontból is - a sors iróniája, hogy többek közt a teljesítményt is fokozza!
A kutatás szerint az ábrándozás az alábbiakat segíti elő:
- relaxáció
- problémamegoldás
- kapcsolatépítés
- teljesítmény fokozása
- megerősíti az értékrendet és a hitet
- fejleszti a kreativitást
- elősegíti az elképzelések megvalósítását
- unaloműző
Szóval, Ön mikor is engedte át magát utoljára az ábrándjainak?
F. K. M.
