"Az ábrándozáshoz negatívan viszonyulunk, mivel a semmittevéssel rokonítjuk egy olyan társadalomban, amely a produktivitáson alapul", mondja Dr. John McGrail, Los Angeles-i hipnoterapeuta. "A cselekvési- és teljesítménykényszer állandó nyomásként nehezedik ránk."

Az ábrándozás azonban jótékony hatást gyakorol több szempontból is - a sors iróniája, hogy többek közt a teljesítményt is fokozza!

A kutatás szerint az ábrándozás az alábbiakat segíti elő:

-        relaxáció

-        problémamegoldás

-        kapcsolatépítés

-        teljesítmény fokozása

-        megerősíti az értékrendet és a hitet

-        fejleszti a kreativitást

-        elősegíti az elképzelések megvalósítását

-        unaloműző

Szóval, Ön mikor is engedte át magát utoljára az ábrándjainak?

F. K. M.