Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Adj a testednek-lelkednek - egy kis luxust!

Nem mindenki engedheti meg magának a luxust, hogy hetente vagy akár havonta kényeztető kezelésekre járjon. Az alábbi néhány tipp segítségével otthon is kényeztethetjük magunkat, és nyújthatunk egy kis luxust testünknek és lelkünknek.

Epres arctisztító

Hozzávalók:

1 szem érett eper

1 evőkanál tejföl

2 evőkanál olíva olaj

Keverd össze a hozzávalókat, hogy pépes állagot képezzenek, majd finoman kend arcodra a szemkörnyéket kihagyva. Loofah szivaccsal vagy nedves kendővel töröld le.

Gyógynövényes arctonik

Hozzávalók:

1 evőkanál zöld tea levél

1 evőkanál eper tea levél

1 evőkanál kamillatea levél

3 evőkanál aloe vera gél

3 evőkanál almaborecet

3 evőkanál facsart citromlé

1 csésze ásványvíz

Forrald fel a vizet, majd add hozzá a tealeveleket, áztasd néhány percig, ezután keverd bele a többi hozzávalót. Szűrd le, és máris kész az ápoló arctonik, melyet hűtőben egy hétig tárolhatsz.

Tápláló arc- és testradír

Hozzávalók:

2-3 friss avokádó mag

1 csésze (250 ml) tej, víz, vagy joghurt

Néhány napig szárítsd az avokádó magvakat, de ne legyenek teljesen kemények. Egy fűszermalom vagy kávédaráló segítségével őröld porrá a magvakat. Add hozzá a vizet, tejet vagy joghurtot, és addig keverd, míg krémes massza lesz belőle.

Az így készült bőrradírt körkörös mozdulatokkal vidd fel bőrödre, hagyd magadon 10 percig, majd öblítsd le először meleg, majd hideg vízzel.

Forrás: Open Communications Kft. Sajtóanyag


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.