Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Aerobik mindenkinek!

2005. május 6-án 10.00 órától 18.00 óráig nagyszabású aerobik sportnapot rendeznek a Testnevelési Egyetemen a LEG-ek tornája címmel.

E rendezvényen egyaránt jól fogják érezni magukat a legfiatalabbak, a legidősebbek, a legvékonyabbak, a legteltebbek, a legközelebb lakók és a legtávolabbról érkezők, a legedzettebbek és a leginkább kezdők, egyszóval mindenki.

A legfiatalabbakról a gyermekmegőrzőben gondoskodunk, a legidősebbek kedvezményesen léphetnek be, a legvékonyabbak izmosodhatnak, a legteltebbek leadhatnak súlyukból, és így tovább, és így tovább...

A rendezvényen az aerobik sportág számos változata megjelenik, a résztvevőknek alkalma lesz valamennyit kipróbálni és kedvére választani. Mindezek a sportág legnépszerűbb, legismertebb óraadói által kerülnek bemutatásra.

Jakab Gabi - Cheerobik       

Kovács Attila - Dance aerobik

Baucsek Norbert - Boot Camp

Czanik Krisztián - Fitness Kick Boksz

Niko és Kovács Era - Funk and Dance aerobik

Juhász Judit - Core Board Fight

Farkas Zolee - New style                                                    

Varró Gyula - Step performance

Hornyák Ádám Á-dee - Kangoo

Szentgyörgyi Romeó - Dance aerobik        

Ditto - Wellbox                                 

Czanik Balázs - Fire Capoeira aerobik      

Tóth Gabi - koncert

Ezen a rendezvényen mindenki a tőle telhető legtöbbet fogja tenni, hogy jól érezd Magad, a sportágat megszerettesse Veled, és Te a lehető legegészségesebb és legfittebb lehess!


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.