Napjainkban azonban találkozunk úgy is, hogy életművész. 5000 évvel ezelőtt az ókori Indiában keletkezett és minden gyógymódok anyjának nevezik. Gyökerei a régi időkbe nyúlnak vissza. A védák a világirodalom gyöngyszemei közé tartoznak, keletkezésüket az i. e. 15. és 10 századra becsülik.
Szerzői bölcsek, akik mély meditációban a természeti törvények rejtekeibe hatoltak. Az ajurvéda nagy hangsúlyt helyez a megelőzésre, és az egészség állandó erősítésére a kiegyensúlyozott táplálkozással, a pozitív gondolkodással, életstílussal .
Az egyensúly a mi igazi természetünk, az egyensúly hiánya e természetes elem megsértését, más szóval betegséget jelent. Az egyensúly (egészség) és az egyensúly megbomlása (betegség) állandó kölcsönös kapcsolatban van egymással.
Az ajurvéda alapvető tulajdonságai: mindig az egész testet gyógyítja, a lelket és a gondolatot. Minden ajurvédikus gyógyszer erősít, a kezelés a betegség okára összpontosul, a hangsúlyt a hosszan tartó jó egészségre, a megelőzésre helyezi.
Az ajurvéda az egészséges táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására összpontosít, könnyű diagnosztikai módszerekből indul ki, a természethez nagyon közel áll, kapcsolatban áll a többi gyógymóddal, s az ember konstitúciójának pontos ismeretéből indul ki.
