Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Akkor most beszélhetünk végre a hüvelygombákról is!?

A strandolásnak számos veszélye van, ám ami speciálisan a nőket érinti, arról csak akkor esik szó, ha a férfiak nincsenek a közelben. Legalábbis a reklámok szerint. Mi a helyzet tehát a hüvelyfertőzésekkel? Az okairól tájékozódhatunk most.

A  médiából ismert reklámoknak köszönhetően azt már sokan tudják, hogy ha a férfiak nincsenek jelen, beszélhetünk a hüvelygombáról. Arról viszont senki sem beszél, hogy valószínűleg  ez már csak a következménye egy kóros alapállapotnak, a leggyakoribb hüvelyi fertőzésnek, a bakteriális vaginózisnak. A bakteriális vaginózis során a hüvelyben lévő, védőszerepet betöltő lactobacillusok száma lecsökken, megváltozik a Ph-érték, és ezáltal az ártalmas baktériumok elszaporodhatnak, illetve megjelenhetnek a gombás fertőzések.

Nyugágyban jobb, mint a nőgyógyászati rendelőben - Kép: Pixabay

Mitől alakulhat ki?

Rossz hírünk van, mert rengeteg oka lehet. Fokozott kockázati tényező a menstruáció, a terhesség vagy antibiotikum használata, de kialakulhat akár fogamzásgátló szedésekor, tamponhasználat vagy szexuális aktivitás után is. De egy kellemes strandolás is könnyen fordulhat fertőzésbe.

Hogyan védekezzünk?

A sok – legtöbbször teljesen hatástalan – népi megoldás helyett a megelőzés a legfontosabb, illetve a bakteriális vaginózis kialakulásának korai felismerése.  Sokféle módszer, termék létezik a hüvelyflóra védelmére, irrigálás, különféle hüvelykúpok. Idáig ezek mind vagy kényelmetlenek, macerásak voltak, vagy kellemetlen mellékhatásokkal jártak. Melyikünk nem szenvedett már attól, hogy a kúp szép lassan eláztatja a bugyinkat? A jó hír az, hogy a legújabb készítmények már ebben is változtak. Ma már találunk olyat, amelyik kicsi, kényelmes a használata, és feloldódás után sem folyik ki. A rossz hír viszont az, hogy így már kifogásunk sem lehet, miért hanyagoljuk el intim régiónkat, miért nem védekezünk a bakteriális vaginózis kialakulása ellen.

Ha intim egészség, akkor a tejsav a legjobb barátunk
A hüvely védelmét a speciális baktériumflóra biztosítja,  amelyet döntően a jótékony hatású tejsavbaktériumok, az úgynevezett lactobacillusok alkotnak. Az általuk termelt tejsav felel a hüvely normál, alacsony pH-értékéért (pH 3,8–4,5). Ez a savas közeg akadályozza meg a kórokozó baktériumok elszaporodását.

Árulkodó jelek

Ha valami szokatlant észlelünk, ne nyúljunk azonnal a gombás fertőzéseket kezelő szerekhez, mert sok esetben ezzel csak rontunk a helyzeten. Legyünk tisztában a tünetekkel, és ezek megjelenésekor ne kezdjünk öngyógyításba, hanem menjünk el nőgyógyászunkhoz, már csak azért is, mert ilyenkor más felülfertőzések is könnyen kialakulhatnak. A bakteriális vaginózis eleinte alattomosan támad, szinte alig észlelhető. A legtipikusabb tünet a bő, híg, szürkésfehér, igen kellemetlen, halszagú váladékozás, a folyamatos nedvességérzet a szeméremtesten. A gombás fertőzésekkel ellentétben nincs tipikus viszketés, égő érzés, kipirosodás.

Védd magad!

Tehát a megelőzés a legbiztosabb! Szabadságunkat, nyaralásunkat mindannyian inkább egy napágyban képzeljük el, és nem egy nőgyógyászati vizsgálóban. Ezért a modern, tudatos nő strandfelszereléséből nem hiányozhat a napvédő krémek mellett egy olyan szer, amelynek használatával megelőzhetjük a bakteriális vaginózis kialakulását. (Részletesebb leírás a bakteriális vaginózisról a www.infobeteg.hu oldalon.)


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.