Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Alma plusz C-vitamin

Ha elásunk egy almát, fa nő ki belőle. Életképes. Az almatortával ez már nem működik.A bab az ásványvízben, a teában, sőt még a kávéban is kicsírázik.

Csak a pálinkában, a sörben és a borban pusztul el. Az alkohol megöli az életet.

A kórházakban ezért használják a baktériumok elleni harcban, fertőtlenítéshez, sterilizáláshoz.

Ha csak 50 százalék friss élelmiszert- gyümölcsöt, zöldséget, gabonát fogyasztunk, akkor az esetek 50 százalékában kompromisszumot köthetünk tortára, sültekre, borra és társaikra.

Ahányszor csak tehetjük, együnk gyümölcsöt, és naponta egy tál nyers salátát. Ha már főzzük a zöldséget, akkor csak félig puhára. Így nem leheli ki teljesen a lelkét. Néha-néha egy tatárbifsztek, némi nyers kagyló, vagy hal is erőt ad.

Egyetlen almában 10000 hatóanyag található. Ebből jelenleg csak 190-et ismerünk. Például a flavonoidkat, melyek húszorosára fokozzák a C-vitamin hatását. Ezért nem használ egy C-vitamin tabletta egyedül. Almát is kell hozzá enni. A C-vitamin a ráadás. Amilyen viszonyban van a flavonoidokkal, úgy viszonyul a többi közel 10000 hatóanyagához is. Ide tartoznak az illóolajok, a festékanyagok és még sok más, eddig ismeretlen összetevő. Mindegyik segíti, sőt fokozza a másik hatását. És együtt orvosságot alkotnak. 

Lélek
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.