Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Arctisztítás "házi" recepttel

Nyáron még jobban kell ügyelni bőrünk tisztaságára, revitalizálására, hogy a pórusokon át a bőr szabadon lélegezhessen, a felhám lesülésével elkerüljük a ráncosodást. Ha nem akarunk hetenként kozmetikushoz járni, otthon is készíthetünk magunknak tisztító arcpakolást.

A bőr radírozása (a szépítkezésbe bevonult angol szóval peeling) többszörösen hasznára válik bőrünknek. Az "elhalt" felhám réteg leradírozása megakadályozza, hogy a bőr ráncosodjon és megtisztítja a pórusokat. Így a bőr sima lesz, a pórusok pedig szabadon lélegezhetnek, biztosítva a bőr mélyebb rétegeinek "életképességét". A kozmetikai bőrradírok ezen felül még olyan összetevőket is tartalmaznak általában melyek táplálják, revitalizálják a fáradt bőrt.

Ha nem akarunk hetenként kozmetikushoz járni, otthon is készíthetünk magunknak tisztító arcpakolást

Az alábbi radírozó, tisztító, tápláló arcpakolást egy francia szépségápolási "receptkönyvben" találtam:

Hozzávalók:

1 evőkanál agyagpor

1 citrom leve

1 tojássárgája

őrölt mogyoró

zabpehely, vagy teljes kiőrlésű búzaliszt

Elkészítés:

Tegyük az agyagport egy tálba, adjuk hozzá a citromlevet. (Habzani fog, de nem baj.)

Adjuk hozzá a tojássárgáját, majd mixerrel keverjük jól össze. Egyötödét tegyük egy másik kis tálba, és adjuk hozzá annyi őrölt mogyorót, hogy fel tudjuk kenni a masszát az arcunkra. Ha megszáradt, dörzsöljük le. A maradék masszához tegyünk hozzá annyi zabpelyhet, vagy teljes kiőrlésű lisztet, hogy a peeling után ezt tegyük fel arcunkra. Ez a tápláló, frissítő, maszk. Ha megszáradt gyengéden mossuk le, s máris szebbek vagyunk, mint előtte.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.