Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egészség elűzése

Ma az embereknek számos országban a zöldséges után a patikába kell mennie, mert a gleccserek 40 000 évvel ezelőtt elmosták az ásványi anyagokat. A monokultúrák és a savas esők azonban az összes többi helyen is kizsákmányolták a talajt.

 Az ásványi anyagok és a nyomelemek nem állnak kellő mennyiségben a növények és az állatok rendelkezésére.

A vágóállatokat nemritkán halliszttel takarmányozzák, hormonokkal és antibiotikumokkal kezelik. Következményei: a rántott hús szardínia ízű, a férfiaknak melleik nőnek, a halálos baktériumok pedig rezisztenssé válnak az orvosságokkal szemben.

A növények növekedését műtrágyával gyorsítják. Nincs idejük, hogy felvegyék a talajból azt a csepp egészséget, amit még lehetne. A vitaminok eltűnnek a szállításkor és a szupermarketekben. Az idő elragadja őket. A természet-adta táplálékokat az ipar olyan késztermékekké alakítja, melyekben annyi a tápanyag, mint egy papírzsebkendőben. Ezeket aztán vitaminokkal dúsítják- jól néz ki a címkén és növeli a fogyasztást.

Az obertali Feketeerdő Szanatórium táplálkozáskutatói 1996-ban, tanulmány céljából, a zöldségpiacon és egy szupermarketben ránézésre két azonos élelmiszerkosarat állítottak össze brokkoliból, babból, édesköményből, répából burgonyából, spenótból, almából, banánból és eperből. Egy laboratórium megvizsgálta vitamin, ásványi-anyag és nyomelem tartalmukat. A kapott, 1996-os értékeket összehasonlították egy 1985-ös, hivatalos tápanyagtáblázattal: szinte az összes gyümölcs és zöldség veszített vitamin- és ásványianyag-tartalmából. Így például a brokkoli kalciumtartalma 68%-kal, a folsav tartalma 52%-kal, a magnézium pedig 35%-kal csökkent. A spenót a vizsgálat évében 68 %-kal kevesebb magnéziumot, 59%-kal kevesebb B6-vitamint, és 58%-kalkevesebb C-vitamint tudott felmutatni. A banán esetében is drasztikus változások következtek be: kalciumtartalma 12%-kal, a folsav 84%-kal, a magnézium 13%-kel, a B6-vitamin pedig, írd és mondd 92%-kal csökkent. És így tovább a többi gyümölcs esetében is. A vizsgálat idején 80%-os veszteséget állapítottak meg. Mindenesetre ki tudták mutatni a kalcium és a magnézium tartalomnövekedését. (12%, 20%) is.

És ez 1996-ban volt! 

És otthon folytatódik a rombolás. A karfiol majd szétdurran a C-vitamintól, a cinktől, az E-vitamintól. Ám a tűzhelyen, 2 liter vízben, 80 Celsius fokon a vitaminok nagy része tönkremegy. A szelén és a cink fele a főzővízbe oldódik, amit kiöntünk. A maradék szelén végül a hő áldozatává válik. Oxidálódik, és így már hozzáférhetetlen a szervezet számára.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.