Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egészséges élet titka: minél több szex!

Amit minden férfi hallani akar: a férfi meddőség kutatásának legújabb eredményei szerint,

Ausztrál kutatók meddőségi klinikára járó férfiakat vizsgáltak meg, és kiderítették, hogy a spermiumok genetikai hibái jelentősen csökkennek, ha a férfiak naponta szexuálisan aktívak.

A Sydney Egyetem kutatói szerint a gyakori szexuális aktivitás javítja a spermiumok genetikai minőségét, amely egyes pároknál a régóta várt fogantatáshoz vezet. A férfiak egyötödénél van szignifikáns DNS károsodás spermiumaikban. Ilyen esetekben bevett szokás, hogy a meddőségi szakértő orvos azt javasolja a babát tervező férfiaknak, hogy két-három napig tartózkodjanak a szextől, mert ez növeli a spermiumok termelődését.

Ugyanakkor a legújabb kutatás eredményei azt sugallják, hogy azok a férfiak, akiknek megfelelő mennyiségű, ám rossz minőségű spermájuk van, javíthatnak a sejtek genetikáján a gyakoribb szexszel.

A genetikailag károsodott spermiumok csökkenthetik a petesejt megtermékenyítésének esélyét, valamint olyan magzat kialakulását okozhatják, amely nem tud megfelelően beágyazódni vagy méhen kívül ágyazódik be.

Dr. David Greening meddőségi szakértő 42 férfit vizsgált meg a kutatás során, akiknek spermájára nagyfokú genetikai károsodás volt jellemző. Minden férfi párkapcsolatában előfordult már vetélés vagy sikertelen mesterséges megtermékenyítés. Háromnapos szextől való tartózkodás után végzett tesztek 30,8 százalékos genetikai károsodást mutattak ki a férfiak spermájában.

A férfiakat ezután arra kérték, naponta éljenek szexuális életet egy héten át. A tesztek ez után azt mutatták, hogy ugyan a spermiumok száma ugyan majdnem egyharmadára csökkent, de a genetikai károsodások aránya is csökkent, átlagosan 12,8 százalékkal 37 férfi esetében. A maradék öt férfi esetében a teszt enyhe emelkedést mutatott a genetikai károsodás terén.

Dr. Greening szerint minél tovább maradnak a spermiumok a tubulusban, amely a herékből vezetődik ki, annál több genetikai károsodás halmozódik fel bennük a szervezetben keringő szabadgyökök miatt. A naponta kiváltott ejakulációval megelőzhető az, hogy a spermiumok túl hosszú ideig legyenek a szervezetben, így kevésbé éri őket károsító hatás, és jobb lesz a sperma minősége.

A kutatás eredményeiről az American Society for Reproductive Medicine konferenciáján számoltak be a kutatók

Forrás: www.medipress.hu


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.