Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egészséges élet titka: minél több szex!

Amit minden férfi hallani akar: a férfi meddőség kutatásának legújabb eredményei szerint,

Ausztrál kutatók meddőségi klinikára járó férfiakat vizsgáltak meg, és kiderítették, hogy a spermiumok genetikai hibái jelentősen csökkennek, ha a férfiak naponta szexuálisan aktívak.

A Sydney Egyetem kutatói szerint a gyakori szexuális aktivitás javítja a spermiumok genetikai minőségét, amely egyes pároknál a régóta várt fogantatáshoz vezet. A férfiak egyötödénél van szignifikáns DNS károsodás spermiumaikban. Ilyen esetekben bevett szokás, hogy a meddőségi szakértő orvos azt javasolja a babát tervező férfiaknak, hogy két-három napig tartózkodjanak a szextől, mert ez növeli a spermiumok termelődését.

Ugyanakkor a legújabb kutatás eredményei azt sugallják, hogy azok a férfiak, akiknek megfelelő mennyiségű, ám rossz minőségű spermájuk van, javíthatnak a sejtek genetikáján a gyakoribb szexszel.

A genetikailag károsodott spermiumok csökkenthetik a petesejt megtermékenyítésének esélyét, valamint olyan magzat kialakulását okozhatják, amely nem tud megfelelően beágyazódni vagy méhen kívül ágyazódik be.

Dr. David Greening meddőségi szakértő 42 férfit vizsgált meg a kutatás során, akiknek spermájára nagyfokú genetikai károsodás volt jellemző. Minden férfi párkapcsolatában előfordult már vetélés vagy sikertelen mesterséges megtermékenyítés. Háromnapos szextől való tartózkodás után végzett tesztek 30,8 százalékos genetikai károsodást mutattak ki a férfiak spermájában.

A férfiakat ezután arra kérték, naponta éljenek szexuális életet egy héten át. A tesztek ez után azt mutatták, hogy ugyan a spermiumok száma ugyan majdnem egyharmadára csökkent, de a genetikai károsodások aránya is csökkent, átlagosan 12,8 százalékkal 37 férfi esetében. A maradék öt férfi esetében a teszt enyhe emelkedést mutatott a genetikai károsodás terén.

Dr. Greening szerint minél tovább maradnak a spermiumok a tubulusban, amely a herékből vezetődik ki, annál több genetikai károsodás halmozódik fel bennük a szervezetben keringő szabadgyökök miatt. A naponta kiváltott ejakulációval megelőzhető az, hogy a spermiumok túl hosszú ideig legyenek a szervezetben, így kevésbé éri őket károsító hatás, és jobb lesz a sperma minősége.

A kutatás eredményeiről az American Society for Reproductive Medicine konferenciáján számoltak be a kutatók

Forrás: www.medipress.hu


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.