A nők nagyon szeretik a tűsarkúakat, még akkor is, amikor már fáj tőle a lábuk. Egészen kicsi gondoktól, mint a tyúkszem vagy a bőrkeményedés, egészen nagy problémákhoz is vezethet, mint a gerincbántalmak.

Ennek ellenére egy friss kutatás szerint 43 százalékuk akkor is hordana magas sarkút, ha egészségügyi problémát okozna neki. Tanácsainkat érdemes megszívlelni, ha mégsem akarunk lemondani a dögös cipőkről.

1. Találjuk meg a legjobban illeszkedő cipőt

Ez evidens tanácsnak tűnik, de nem teljesen egyértelmű. Ha olyan cipőt próbálunk, amiben előrecsúszik a talpunk, és a mobilunk befér hátra, semmiképpen ne vegyük meg. Ilyen esetekben ugyanis előre csúszik a lábfej, és a lábujjakra túlzott nyomás nehezedik. Hogy ne okozzunk magunknak fájdalmat, olyan lábbelit válasszunk, ami passzentos, de nem szorít.

2. Kipárnázás

Léteznek már olyan szilikonból készült betétek, amik könnyítik a magas sarkúk viselését. Ha sokat kell állnunk, mindenképen próbáljuk ki. Lehet ez egy egész talpbetét, vagy csak a sarok, vagy a lábujjak alá való.

3. Vastagabb sarok

Minél vastagabb egy cipő sarka, annál stabilabban tudunk állni benne. Jobban tudunk egyensúlyozni, és a teher is jobban eloszlik, nem kizárólag a lábfej első részére nehezedik.

4. Kiképzés

A cipő kiképzése is sokat számít. Vannak olyan darabok, melyekben meredeken lejt a lábfej, ezekben könnyebben megfájdul mindenünk. Ami lankásabb, az kényelmesebb is lehet.

5. Nyitott orr