A nők nagyon szeretik a tűsarkúakat, még akkor is, amikor már fáj tőle a lábuk. Egészen kicsi gondoktól, mint a tyúkszem vagy a bőrkeményedés, egészen nagy problémákhoz is vezethet, mint a gerincbántalmak.
Ennek ellenére egy friss kutatás szerint 43 százalékuk akkor is hordana magas sarkút, ha egészségügyi problémát okozna neki. Tanácsainkat érdemes megszívlelni, ha mégsem akarunk lemondani a dögös cipőkről.
1. Találjuk meg a legjobban illeszkedő cipőt
Ez evidens tanácsnak tűnik, de nem teljesen egyértelmű. Ha olyan cipőt próbálunk, amiben előrecsúszik a talpunk, és a mobilunk befér hátra, semmiképpen ne vegyük meg. Ilyen esetekben ugyanis előre csúszik a lábfej, és a lábujjakra túlzott nyomás nehezedik. Hogy ne okozzunk magunknak fájdalmat, olyan lábbelit válasszunk, ami passzentos, de nem szorít.
2. Kipárnázás
Léteznek már olyan szilikonból készült betétek, amik könnyítik a magas sarkúk viselését. Ha sokat kell állnunk, mindenképen próbáljuk ki. Lehet ez egy egész talpbetét, vagy csak a sarok, vagy a lábujjak alá való.
3. Vastagabb sarok
Minél vastagabb egy cipő sarka, annál stabilabban tudunk állni benne. Jobban tudunk egyensúlyozni, és a teher is jobban eloszlik, nem kizárólag a lábfej első részére nehezedik.
4. Kiképzés
A cipő kiképzése is sokat számít. Vannak olyan darabok, melyekben meredeken lejt a lábfej, ezekben könnyebben megfájdul mindenünk. Ami lankásabb, az kényelmesebb is lehet.
5. Nyitott orr
A nyitott orrú magas sarkúkban nem fenyeget a veszély, hogy a lábujjaink beszorulnak a cipő orrába. Így elkerülhetjük a csúnya bőrkeményedéseket, tyúkszemeket.
