Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egyik legjobb, és egyben legunalmasabb tevékenység...

Az Egyesült Államokban 11 országbeli fiatalokkal folytatott interjúsorozatot készítettek elő, hogy megtudják, egyes fiatalok miért tarják nehéznek, illetve hasznosnak az olvasást. A következő válaszok születtek:

Miért találod megerőltetőnek az olvasást?

"Valahogy ritkán sikerül időt találnom rá." (Semsihan, 19 éves, Németország)

"Az olvasás kemény munka. Azt hiszem, egy kicsit lusta vagyok." (Ezekiel, 19 éves, Fülöp-szigetek)

"Utálom, ha kötelezővé teszik, hogy unalmas dolgokról olvassak." (Christian, 15 éves, Anglia)

"Ha vékony a könyv, akkor talán még van is kedvem elolvasni. De ha vastag, visszariadok tőle." (Eriko, 18 éves, Japán)

"Könnyen elterelődik a figyelmem. Nem tudok koncentrálni." (Francisco, 13 éves, Dél-afrikai Köztársaság)

Tény, hogy olvasni megerőltető lehet. De megéri az erőfeszítést, egyáltalán hasznos lehet az olvasás? Természetesen! Az olvasás számos területen gazdagabbá teheti az életedet, és egy idő után nem is lesz olyan terhes a számodra, mint inkább kellemes kikapcsolódási forma. Lássuk, mit mond erről néhány fiatal:

Miért hasznos az olvasás?

"Kibővültek az ismereteim, és ezért nagyobb az önbizalmam, amikor másokkal beszélgetek." (Monisha, 14 éves, India)

"Az olvasás kikapcsol, és elvonja a figyelmemet a problémáimról." (Alison, 17 éves, Ausztrália)

"Olyan helyeken járok olvasás közben, ahová egyébként soha nem juthatnék el." (Duane, 19 éves, Dél-afrikai Köztársaság)

"Az olvasás lehetővé teszi, hogy magam járjak utána dolgoknak, és ne arra kelljen hagyatkoznom, amit mások mondanak." (Abihú, 16 éves, Mexikó)

Az világos, hogy az olvasás hasznos időtöltés, de hogyan tehető élvezetessé is egyben? Ez bizony kizárólag hozzáállás és kitartás kérdése. Például keress összefüggéseket! Kapcsold össze az olvasottakat azzal, amit már ismersz önmagadról és a környezetedről. És álljon itt néhány egyéb ötlet fiatal társaidtól:

Mi segített örömet találni az olvasásban?

"A szüleim már akkor, amikor még nagyon kicsi voltam, arra biztattak, hogy hangosan olvassak." (Tanya, 18 éves, India)

"A szüleim mindig mondták, hogy használjam a fantáziámat, amikor olvasok, és képzeljem el az eseményeket." (Daniel, 18 éves, Anglia)

"Apukám azt javasolta, hogy kezdjem az olvasást olyan könyvekkel, amiket jobban szeretek, például a Micimackóval. Most már öröm az olvasás, nem teher." (Charene, 16 éves, USA)

"Négyéves koromban a szüleimtől kaptam egy íróasztalt és egy polcot, és megkaptam az összes könyvet, amit a születésem óta gyűjtöttek össze nekem. Nagyon felvillanyozó volt." (Airi, 14 éves, Japán)

Ahogy a fenti észrevételek is mutatják, az olvasás növelheti az önbizalmadat és bővítheti az ismereteidet. A könyvek és különböző újságok - akár ennek a cikknek - az olvasása is segíteni fog abban, hogy jobban megismerd a világot, egyúttal saját magadat. Még ha nehezedre esik is az olvasás, ne add fel!

Forrás: www.ujszo.com


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.