Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az egyik legjobb, és egyben legunalmasabb tevékenység...

Az Egyesült Államokban 11 országbeli fiatalokkal folytatott interjúsorozatot készítettek elő, hogy megtudják, egyes fiatalok miért tarják nehéznek, illetve hasznosnak az olvasást. A következő válaszok születtek:

Miért találod megerőltetőnek az olvasást?

"Valahogy ritkán sikerül időt találnom rá." (Semsihan, 19 éves, Németország)

"Az olvasás kemény munka. Azt hiszem, egy kicsit lusta vagyok." (Ezekiel, 19 éves, Fülöp-szigetek)

"Utálom, ha kötelezővé teszik, hogy unalmas dolgokról olvassak." (Christian, 15 éves, Anglia)

"Ha vékony a könyv, akkor talán még van is kedvem elolvasni. De ha vastag, visszariadok tőle." (Eriko, 18 éves, Japán)

"Könnyen elterelődik a figyelmem. Nem tudok koncentrálni." (Francisco, 13 éves, Dél-afrikai Köztársaság)

Tény, hogy olvasni megerőltető lehet. De megéri az erőfeszítést, egyáltalán hasznos lehet az olvasás? Természetesen! Az olvasás számos területen gazdagabbá teheti az életedet, és egy idő után nem is lesz olyan terhes a számodra, mint inkább kellemes kikapcsolódási forma. Lássuk, mit mond erről néhány fiatal:

Miért hasznos az olvasás?

"Kibővültek az ismereteim, és ezért nagyobb az önbizalmam, amikor másokkal beszélgetek." (Monisha, 14 éves, India)

"Az olvasás kikapcsol, és elvonja a figyelmemet a problémáimról." (Alison, 17 éves, Ausztrália)

"Olyan helyeken járok olvasás közben, ahová egyébként soha nem juthatnék el." (Duane, 19 éves, Dél-afrikai Köztársaság)

"Az olvasás lehetővé teszi, hogy magam járjak utána dolgoknak, és ne arra kelljen hagyatkoznom, amit mások mondanak." (Abihú, 16 éves, Mexikó)

Az világos, hogy az olvasás hasznos időtöltés, de hogyan tehető élvezetessé is egyben? Ez bizony kizárólag hozzáállás és kitartás kérdése. Például keress összefüggéseket! Kapcsold össze az olvasottakat azzal, amit már ismersz önmagadról és a környezetedről. És álljon itt néhány egyéb ötlet fiatal társaidtól:

Mi segített örömet találni az olvasásban?

"A szüleim már akkor, amikor még nagyon kicsi voltam, arra biztattak, hogy hangosan olvassak." (Tanya, 18 éves, India)

"A szüleim mindig mondták, hogy használjam a fantáziámat, amikor olvasok, és képzeljem el az eseményeket." (Daniel, 18 éves, Anglia)

"Apukám azt javasolta, hogy kezdjem az olvasást olyan könyvekkel, amiket jobban szeretek, például a Micimackóval. Most már öröm az olvasás, nem teher." (Charene, 16 éves, USA)

"Négyéves koromban a szüleimtől kaptam egy íróasztalt és egy polcot, és megkaptam az összes könyvet, amit a születésem óta gyűjtöttek össze nekem. Nagyon felvillanyozó volt." (Airi, 14 éves, Japán)

Ahogy a fenti észrevételek is mutatják, az olvasás növelheti az önbizalmadat és bővítheti az ismereteidet. A könyvek és különböző újságok - akár ennek a cikknek - az olvasása is segíteni fog abban, hogy jobban megismerd a világot, egyúttal saját magadat. Még ha nehezedre esik is az olvasás, ne add fel!

Forrás: www.ujszo.com


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.