Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az éjszaka nem csak a szexre jó!

Új kutatások kimutatták, hogy az immunrendszer egy jó alvás alatt sokkal aktívabban dolgozik, mint napközben.

A kutatást a Stanfordi Egyetemen, ecetmuslicákon (Drosophila melanogaster) végezték, melyek napi bioritmusa megegyezik az emberével. Az ecetmuslicákat két különböző baktériummal fertőzték meg, és az eredmények arra utaltak, hogy az éjszaka megfertőzött ecetmuslica populáció jobban ellenállt, mint azok a muslicák, melyeket nappal fertőztek meg.

A kutatás célja az immunrendszer és a napi bioritmus közti kapcsolat bizonyítása volt, egyben azt is megmutatta, hogy a megbetegedett ecetmuslicák szervezete elvesztette napi ritmusát, ezáltal sokkal inkább fogékonyak voltak fertőzésekre.

"Az eredmények azt sugallják, hogy az immunrendszer éjszaka a legerősebb, megerősítve azt a feltevést, mely szerint a napi bioritmus egyes fehérjéi a szervezet helyreállítását célzó funkciókat erősítik fel, úgy, mint a specifikus immunválaszokat az alvás ideje alatt, mikor is az állatok anyagcsere aktivitása alacsony."- mondta Mimi Shirasu-Hiza, a Stanfordi Egyetem egyik kutatója.

forrás: www.medipress.hu


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.