Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az életkor tükre

Egyetlen arcvonás sem annyira kifejező vagy figyelemfelkeltő, mint a nő szeme - azonban semmi sem mutatja jobban az öregedés, a stressz, az alváshiány és a nap káros hatásait, mint a szemet körülvevő bőr.

Ez a vékony, finom és folyamatos irritációnak kitett bőr különösen érzékeny: a környezeti tényezők hatására a kor előrehaladtával kiszárad, veszít rugalmasságából, megereszkedik és ráncok alakulnak ki.

Egy szép, érett híresség szemei magukért beszélnek; gondoljunk csak Bette Midler, Sophia Loren vagy Maryl Streep tekintetére. Ám ezeket a rendkívül kifejező arcvonásokat óvni, védeni kell megfelelő napszemüveggel, szemüveggel, és mindenek előtt rendszeres bőrápolással.

Ápoljuk

A plasztikai beavatkozáson kívül egyre több lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy fiatalítsuk szemeinket: új kezelési technikák, elektromos kezelések, és ami a legfontosabb, a mindennapi ápoláshoz a legkorszerűbb összetételű, hatékony szemránckrémek. Utóbbiak csodát nem, de látható javulást hoznak napi kétszeri rendszeres használat mellett.

Aki gyorsan szeretne néhány évet fiatalodni, tegyen szeme alá egy-egy készen kapható, bőrkisimító hatóanyaggal átitatott szem-maszk lapocskát és hagyja hatni 10 percig. Az eredmény megdöbbentő: a szem körüli ráncok kisimulnak, a szem megtelik fiatalsággal. Ez a hatás sajnos nem tart örökké, de az irigykedő pillantások aznap este garantáltak.

Sminkeljük

Az alapozásnál a szemhéjról se feledkezzünk meg! Nem muszáj korrektort használni, egy árnyalattal világosabb alapozó is megteszi. Fontos, hogy nagyon vékony rétegben vigyük fel a szem környékén a folyékony alapozót és alaposan dolgozzuk el. A fölösleget könnyen eltávolíthatjuk alapozószivacs segítségével.

A szemöldök keretet ad a szemnek; természetesebben hat, ha ceruza helyett szemhéjpúderrel emeljük ki a vonalát.

A szemhéj festésénél kövessük a szem természetes formáját. 25 év felett ne használjunk túl sötét színeket, fekete szemceruzát - ezek keménnyé teszik a vonásokat. A különböző színeket satírozzuk össze szivacsos applikátorral vagy ecsettel. A szemhéjra világos alap kerüljön a szemhéj felső vonalán valamint a külső szemzugban sötétebb színnel árnyékoljunk. Élénkíti a tekintetet, ha a "mozgó részre" (a szemgolyó fölött a szemhéjra) egy harmadik, élénkebb szín kerül.

Aki tartós festékkel festeti pilláit, annak is érdemes szempillaspirált használni, mert a pillákat még jobban kiemeli, hosszabb és dúsabb hatást kölcsönöz.

F.K.M.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.