Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az optimista tovább él!

Azoknál az embereknél, akik optimistán látják a világot, kevesebb egészségügyi, különösen szívvel kapcsolatos rizikófaktor merül fel, mint pesszimista társaiknál - derült ki az Általános Pszichiátriai Archívum egyik cikkéből.

A cikk szerint a depresszió a szív problémák okozta halál egyik leggyakoribb kiváltója.

Erik J. Giltay, a holland GGZ Pszichiátriai Center munkatársa és kollégái Arnhem idősödőkről szóló tanulmányának adatait analizálták, hogy megállapítsák, hogy az optimista páciensek tovább élnek-e, mint a pesszimisták.

A kutatásban résztvevő 999 65 és 85 év közötti férfit és nőt megkérték, hogy töltsenek ki egy kapcsolatokkal, egészséggel, önbecsüléssel, hangulattal és optimizmussal kapcsolatos kérdőívet.

Miután összehasonlították a magukat kimondottan optimistának és pesszimistának tartó személyek válaszait, megállapították, hogy az optimisták esetében 55 százalékkal alacsonyabb a bármilyen okból bekövetkező halál esélye, és 23-mal a kifejezetten szív panaszok miatt bekövetkező elhalálozásé, mint a pesszimistáknál.

A kutatók arra is rájöttek, hogy az optimizmus védő hatása a bármilyen okból bekövetkező halállal szemben nagyobb a férfiaknál, mint a nőknél, viszont ez nem vonatkozik a kimondottan szívbetegségekből eredő halálra.

"Végeredményben rájöttünk, hogy az idős embereknél az optimizmus döntő, hosszú távú szereppel bír a kimondottan szívbetegségek vagy bármilyen más okból bekövetkező elhalálozás szempontjából, függetlenül a szociodemográfiai jellegzetességektől vagy a szívbetegségek rizikófaktorától" - állítják a szerzők.

"Eredményeink, kombinálva azzal a kijelentéssel, hogy a reménytelenség növeli a betegségek előfordulásának vagy kialakulásának esélyét, arra utalnak, hogy az optimizmusra való hajlam összefüggésben van a szívbetegségek kialakulásával."

Forrás: Optimism may save you from heart disease, research reveals, http://www.newstarget.com


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?