Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az UVB sugárzás nagyobb kárt okoz! Legyen óvatos!

A nyár és a tikkasztó hőség beköszöntével érdemes vigyáznunk bőrünk egészségére, ugyanis nagyon könnyen leéghetünk a napon.

A veszély akkor is fennáll, ha nem érzünk égő viszketést napozás után: a nap ultraibolya sugárzásának hatásai akár halálos következményekkel is járhatnak. A FASEB Journal c. lapban nemrégiben publikált kutatás eredményei alapján az ultraibola (UV) fény egyik típusa (UV-B) nagyobb valószínűséggel okoz bőrrákot, mint a másik típus (UV-A). Ez a tudományos információ nagy segítséget jelent közegészségügyi hatóságok és kormányok számára azon specifikus kritériumok meghatározásához, hogy pontosan mennyire hatékonyak a napvédő krémekhez hasonló fogyasztói termékek a bőrrák megelőzésében.

Az UV-B sugarak azért károsabbak bőrünk számára, mint az UV-A fény, mert testünk kevésbé képes az UV-B által okozott DNS károsodás helyrehozására, mint az utóbbi esetében. Kutatók és közegészségügyi szakemberek ennek ellenére hangsúlyozzák: ez nem azt jelenti, hogy az UV-A sugárzás nem veszélyes, mert az is képes bőrrákot okozni.

Forrás: www.medipress.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.