Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Azonnal vedd ki a szádat a kezedből!

A fiam rágja a körmét! Hogy mi az oka, nem tudom, de szeretnék a végére járni! Látszólag nem történt semmi megrázó esemény a családban, már 6 éves, régóta jár óvodába, szereti is! Nagyon helyes óvónénik vannak, ők sem látnak lelki eredetű problémát. Pedig azt gondolom, hogy szorongásról, lelkében felgyülemlett feszültségről lehet szó! Jó esetben egy berögzült rossz szokás, amit ugyancsak orvosolni kell!

Szakember véleménye szerint, a körömrágás általában szorongásra utaló jel, mégsem kell feltétlenül arra gondolni, hogy gyermekünk beteg, vagy súlyos lelki trauma érte volna. Ha egy-két hét, hónap múlva, a rossz szokás elmúlik, ha a szülő kérésére a gyermek könnyedén le tud mondani róla, akkor nem kell foglalkozni vele. Komoly odafigyelést igényel akkor, ha a gyermek keze állandóan a szájában van, he a kezei kisebesedtek, ha a körömágy begyulladt emiatt, ha a körömrágáshoz más tünetek is társulnak. (fejfájás, hasfájás, alvási problémák, beilleszkedési gondok)

Egy elmélet szerint, a körömrágás az ujjszopást válthatja fel, hiszen 6-7 éves korra a gyermek ezt a "kisbabás" szokást már le akarja vetkőzni. Az ujját szopó óvodás cselekedete örömszerzésre irányul, az iskolás korú gyermek, már szégyelli, hogy ilyen örömszerzésre, kényeztetésre vágyik, így átvált a körömrágásra. Az iskolába kerülő gyermek, már sokkal nagyobb követelményeket lát maga előtt, teljesíteni szeretne, ezért szorong, feszült, s így vezeti le a benne felgyülemlett feszültséget.

Egy másik elmélet szerint a körömrágás, a szeretteinktől való elszakadás fájdalmát is szimbolizálhatja, a passzívan elszenvedett bánatot, aktív formában, saját akaratából újra megéli.

Ha kisgyermekünk rágja a körmét, sokszor azért tesz, mert fél valamitől. De rághatja a körmét kíváncsiságból, unalomból, mert a másiktól ezt látta, rossz, berögzült szokásból. Ez a leggyakrabban előforduló rossz szokás, mely sok esetben felnőtt korra is megmarad!

A szülő tehet a körömrágásról való leszokás érdekében. El kell a kisgyermeknek magyarázni, hogy helytelen ez a viselkedés, egészségtelen, mert lenyalja ujjáról a piszkot, a sebes ujjvég nem csak fáj, de fertőzésveszélyt is magában rejt. Arról nem is beszélve, hogy mások számára gusztustalan látványt nyújt. Sok kicsi ezek után abba tudja hagyni a körömrágást, mások viszont szenvednek miatta, sokszor sírnak is, mert nem tudnak a szülői elvárásnak eleget tenni. Néha elbújnak, titokban rágják körmüket és szégyellik, ha kérdőre vonják őket, le is tagadhatják. Ilyen esetben, azt gondolom, szakember segítségét kell kérni. Akár pszichológust felkeresni, de remek módja a feszültségek oldásának a kineziológia!

Körömrágás leszoktatásának eszközei:

Sok kisgyermek ügyesen elhagyja a körömrágást, ha olyan tevékenységet csinálhat a nap folyamán, mellyel többnyire a kezét használja. Aktivizáljuk a kis kezeket!

Léteznek speciális "keserű krémek", melynek használata során, a kisgyermek leszokik a körmének rágásáról. Ha a krémek elhagyása után, ismét visszatérnek a tünetek, fel kell keresni szakembert, mert ugyan külsőleg orvosoltuk a problémát, a lelki eredetű gondok mégsem oldódtak meg.

A körmök töredezését bőrgyógyászati problémák is okozhatják. Feltétlenül keressünk bőrgyógyász szakorvost!

Pszichológus, pszichoterapeuta is segíthet a leszoktatásban.

Kineziológus fantasztikusan tudja oldani a kisgyermekben rejlő feszültséget, esetleg régi traumák okozta fájdalmat, bánatot.

Végül azt gondolom, bármi is a körömrágás oka, a kisgyermek nyugodt lelki, szellemi, testi fejlődését csak egy szeretetteljes, nyugodt családi légkör tudja biztosítani. Szeressük kisgyermekünket, hallgassuk meg problémáit, vegyük komolyan a panaszait. Dicsérjük őt, segítsük abban, hogy egy magabiztos, sikerélményekkel teli, érzelmekben gazdag, nyugodt életet élhessen!

S.K.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.