Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Be vagy oltva? Még nem? Most leszel!

Szigeti Sportvarázs - Olyan "étlapot" állítottak össze a főváros vezetői, munkatársai, 80 sport és környezetvédelmi civil szervezet szakemberei, hogy csak győzze idővel és energiával, aki mindenben részes szeretne lenni.

Június 6, 7, 8. Ezen a hétvégén a Margitsziget megint azoké lesz, akiket már beoltottak sporttal és azoké, akik majd még ezután kötelezik el magukat a rendszeres mozgással.

Mert hogy így lesz, afelől nincs kétségük a szervezőknek.

Olyan "étlapot" állítottak össze a főváros vezetői, munkatársai, 80 sport és környezetvédelmi civil szervezet szakemberei, hogy csak győzze idővel és energiával, aki mindenben részes szeretne lenni. A 220 sportági, környezetvédelmi, kulturális és életmód programot felölelő műsor elönti a sziget minden szegletét, sőt még a Dunára is jut majd belőlük. Az elmúlt években is a strandbajnokságok voltak a legnépszerűbbek.

Ez a hétvége azoknak is szól, akik úgy gondolják, hogy egyébként az idő vagy a pénzhiány hátráltatja őket a sportolásban, a testedzésben. Ezen az első júniusi week-enden ez sem lehet akadály: a Margitszigeten minden egy helyen lesz és minden program ingyenes! A sziget a családok és a fiatalok nagy találkahelye helye lesz, de az Egészségsziget a nyugdíjasokra is odafigyel, sok aktivitásban részt vehetnek a fogyatékossággal élők is, találnak maguknak szórakozást az extrém sportok kedvelői, a kisgyermekes családok tagjai is.

A mindezek ellenére is csak nézelődni kívánók találkozhatnak olimpiai bajnokokkal, világ- és Európa-bajnokokkal, megismerkedhetnek a budapesti sport és sportági szakszövetségekkel és tevékenységükkel.

-k-


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.