Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Belehalunk: megdöbbentő tények az elhízásról!

Az elhízás és a dohányzás káros hatása az egészségre régóta ismert a szakemberek körében. Az Amerikai Rákkutató Intézet munkatársai a túlsúly és a rossz szokás együttes elemzésének során megállapította, hogy igen magas azok halálozási kockázata, akik elhízottak és dohányoznak.

 A nagyszabású vizsgálatba mintegy 80.000 radiológus-technikust vontak be 1983 és 1989 között. A 22 és 92 éves kor közötti csoport tagjainak halálozási arányát egészen 2002 decemberéig figyelték. A vizsgálat időtartama alatt folyamatosan elemezték dohányzási szokásaikat (pl. hány cigarettát szívnak naponta, mióta dohányoznak), valamint testtömeg-indexüket (BMI, a testtömeg és a testmagasság négyzetének hányadosa, melynek normál értéke 20-25 közé esik). A vizsgálatban a 30 és 35-ös BMI értékkel rendelkezőket vették elhízottnak, az e fölötti értékűeket extrém elhízottnak.

Ahogyan az várható is volt, a testtömeg növekedésével egyenes arányban nőtt a halálozás valószínűsége. A dohányzás azonban extrém mértékben megnöveli a kockázatot: az elhízottak és rendszeres dohányzók körében a 65 éves kor előtti halálozás valószínűsége akár 11-szerese is lehet a normál testtömegű, nem dohányzó csoporthoz viszonyítva.

Ez az érték valamelyest kedvezőbb, ha az összes korosztályra vonatkoztatják: a halálozás valószínűséges ekkor 'csak' 3,5-5-szöröse a normálisnak. A D. Michael Freedman professzor vezette kutatócsoport tagjai szerint az Amerikában tapasztalható kedvezőtlen helyzetért részben felelőssé tehetők a dohánygyárak és az élelmiszeripari vállalatok is, mert ők olyan környezetet próbálnak teremteni, ami az egészségtelen táplálkozást és a dohányzást népszerűsíti.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.