Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Beteges fogyókúra

Munkahelyi vagy családi problémák, vizsgaidőszak bűntudat... Míg egyesek egy falatot sem bírnak ilyenkor lenyomni a torkukon, másoknál az idegesség falásrohamokban jelentkezik.

A kényszerevők esetében az evés leginkább a kábítószerhez hasonlítható. Ha valamilyen ételt nem esznek, nem ehetnek meg, úgy érzik, "lemaradtak" valamiről az életben.

A nassolás mellett az ínyencségek elkészítése és elfogyasztása is megnyugvást jelent a számukra. A rágás a kényszerevőnek az a megnyugtató pótcselekvés, ami a dohányosnak az ébredés utáni rágyújtás vagy a kávé mellé elszívott cigi. A kényszerevők nem próbálnak megszabadulni a bevitt ételtől, így túlsúlyosak.

A bulimiások testalkata viszont átlagos, betegségük rejtett, általában családtagjaik sem tudnak a problémájukról. Bár kórosan aggódnak a testsúlyukért, nem esznek feltűnően kevesebbet az egészséges embereknél. Ez a betegség is túlevéssel jár, egy kevés stressz is szabályos falásrohamokhoz vezethet. Mivel azonban a beteg bűntudatot, szégyent érez evéskor, általában titokban töltekezik.

Tévhit azonban, hogy minden bulimiás hánytatással próbál megszabadulni a "bűnösnek" hitt ételmennyiségtől. Vannak, akik extrém, kimerítő testedzéssel nyugtatják a lelkiismeretüket. Mások hashajtó, vízhajtó gyógyszereket szednek. És éppen a gyógyszerszedés miatt tévhit, hogy az anorexiával ellentétben a bulimiába nem lehet belehalni.

A magát hánytató bulimiást elárulhatja a száj savas kémhatásától sárguló fogsora, de az általános tüneteket a betegnek saját maga kell, hogy felismerje, így magának kell segítséget kérnie. Figyelmeztető jel a szokásosnál sokkal gyorsabb evéstempó, a magányos evés, a kellemetlen telítettség-érzésig töltekezés, a bűntudat és szégyenkezés a bevitt ételmennyiség miatt.

A probléma a kényszerevők és a bulimiások esetében is pszichológiai kezelést igényel. Nem szabad a kényszeresen evő, túlsúlyos családtagokat fogyókúrára fogni. A folyamatos evés csak tünet, a betegség gócpontjához általában az egész családot érintő terápia szükséges.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?