Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Boldog lehet, akit a halál így ér el

A világvándornak

 Búcsúzni ahogy Te tetted, úgy érdemes

és levetni a testnek minden bilincsét

-voltál forradalmár, hívatlan énekes

kit nem vitt rá semmire a bűn, az ínség

Verseid tartósabbak a hatalomnál

igazabbul szólnak, mint cifra püspökök

-volt hogy a börtön priccsnél, nem jutott jobb ágy

a bajtársaid, és a csótányok között

De a fal, mint a hited, nem volt oly vastag

ha a halálos verejték el is lepett

ha ólmos vízhez, vén kenyeret is adtak

te csak nevetve toltad ki a nyelvedet

Fejed fölött Recsken sem volt vak az égbolt

Magyar voltál kopó kezén, -idegenben

-hogy téged tettelek példaképnek: rég volt

azóta is Te zsongsz, minden idegemben

Utánad, nincs világmegváltó gondolat

és mi próbáljuk leküzdeni a fekélyt

-életed alatt: eszme győzött, -megrohadt

de mindig volt szer, amely téged felsegélt

Nem akadt úthenger, amely laposra nyom

nem lettél főkép, pedig "megkértek": vállald

és nyakadra ült, szörnyű államhatalom

fenyegettek, kínoztak, -bármilyen váddal

Kár kívánnom: a föld Neked könnyű legyen

mint ahogy, volt társaidnak a mész puha

-szobor leszel majd, vagy arcél egy bélyegen

-és mocskosan hömpölyög tovább a Duna

Most már a csillagok is fakóbban égnek

ladikodon tán eléred az utókort

-ajánlom e versemet Neked, -az égnek

bár nem találok, találó utolsó sort

MÓRITZ MÁTYÁS


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.