Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Borivók szíve

A kutatók szerint a borivás kedvező hatásai az étrenddel is összefüggenek.


 A borról azt tartják, hogy megvéd a szívbetegségtől és megelőzi egyes rákfajták kialakulását - ám, mint kiderült a bor mellé elfogyasztott étel is hasonló súllyal esik latba!

Egy Dániában végzett kutatás kimutatta, hogy a borivók jóval egészségesebben étkeznek, mint a sörfogyasztók - nyilvánvalóan ez is hozzájárul jobb egészségi állapotukhoz.

A tanulmány 3.5 millió bevásárlást elemez és eredménye a korábbi amerikai és francia megfigyeléseket alátámasztja: a borivók több zöldséget, gyümölcsöt és halat fogyasztanak, a főzéshez pedig előnyben részesítik az olajakat a zsírokkal szemben.

Míg a sör-vásárlók több készételt, cukrot, vajat, zsíros húst és üdítőt választottak a szupermarketek kínálatából, addig a bor-vásárlók több gyümölcsöt, zöldséget, szárnyas húst, olajbogyót, főző olajat és zsírszegény terméket pakoltak a bevásárlókocsiba.

Forrás: InforMed nyomán


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.