Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás?

Sokszor hiába a magas faktorszám, az elővigyázatosság mégis megvan a baj. Testünk a túlzott melegre, vagy épp a napsugarak érintésére érzékenyen reagál: bőrkiütésekkel védekezik.( A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.)

Tulajdonképp a napallergia nem más, mint túlzott fényérzékenység. Súlyos esetben heves allergiarohammal reagál a szervezet, mely a sejtek védekező mechanizmusából ered, akár maradandó következményei is lehetnek. Nehéz meghatározni, hogy ebben az esetben mi a betegséget kiváltó allergén. Sajnos még zárt térben sem vagyunk teljesen védettek, mert bár az üveg az UV-B sugarakat nem, a bőrkiütéseket kiváltó UV-A sugarakat átengedi. A túlzott fényre érzékeny emberek bőre akár az autóban is károsodhat.

A napallergiának számos szemmel is látható formája lehet. Már az első napsugarak is kiválthatják a bőrpírt, amely nem egyszerűen ég, és érintésre fájdalmasan reagál, de viszket. Ha további sugárzás érinti a bőrfelületet, mintha ezer tűvel böknék, gyakran hólyagok, ödémák, kisebb csomók, kiütések jelenhetnek meg. Enyhébb lefolyás esetén a tünetek hamar elmúlnak, bár előfordulhat, hogy idővel újra kiújul ez az állapot. Aki már átesett hasonló, kellemetlen tünet együttesen, később tudatosan minimálisra is csökkentheti az allergia előretörését. 

Teljesen nem tudjuk kiiktatni életünkből a napfényt, hiszen ismert káros hatásai ellenére energiával tölt fel, szervezetünkben már rövid napfürdőzés után is D-vitamin termelődik, és valljuk be a bronzbarna test divat. Tehát napallergia ide vagy oda, tetszetős az a két árnyalattal sötétebb bőrszín, mint, amit a természet adott. Élvezhetjük a Napot és megfelelő odafigyeléssel útját állhatjuk az allergiának is, persze ez nem vonatkozik a kóros fényérzékenységre.

Főként nyaralás előtt szerezzük be a fényvédő krémeket. Gyakran az optimális terméknek gondoljuk a kizárólag az UV-B sugarak ellen védő szereket. Pedig az allergiás tüneteket a Nap UV-A sugarai okozzák, ezért nem árt, ha a vásárolt termék főként ez ellen nyújt kellő védelmet. Ráadásul ők a felelősek a bőr idő előtti öregedéséért, így erre nemcsak a fényérzékenyeknek kell figyelniük. Lehetőleg kerüljük a túl zsíros, nehéz krémeket, válasszunk inkább könnyebb textúrájú géleket, habokat. Ma már kaphatóak a sugarak ellen is védelmet nyújtó textíliák. Ha már kialakult a baj, az égető, viszkető érzést aloe vera géllel, nyugtató, hűsítő zselékkel, vagy antihisztamin tartalmú készítményekkel kezelhetjük. Ha a bőrelváltozást láz, levertség kíséri minden esetben forduljunk orvoshoz! Jó hír, hogy viszonylag gyorsan elmúlik, de 11 és 15 óra között, vagy akár később is, ha perzsel a nap, ne menjünk közvetlen napfényre.

A fenti sorok csak a konkrét, bőrön megnyilvánuló károsodás hatékony kezelésére kínálnak megoldást. Amit nem szabad elfelejtenünk az bármilyen allergiás roham lelki mibenléte. A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.

Hogy ne kelljen berendezkednünk életünk végéig tartó, folyton kiújuló kiütésekre, nyaralás alatt rendezni kell a gondolatokat, tisztázni valójában mi is az, ami e betegséghez vezet. Hiszen a bőrön jól látható elváltozások felhívás a környezetnek is, magunknak is.

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.