Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás?

Sokszor hiába a magas faktorszám, az elővigyázatosság mégis megvan a baj. Testünk a túlzott melegre, vagy épp a napsugarak érintésére érzékenyen reagál: bőrkiütésekkel védekezik.( A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.)

Tulajdonképp a napallergia nem más, mint túlzott fényérzékenység. Súlyos esetben heves allergiarohammal reagál a szervezet, mely a sejtek védekező mechanizmusából ered, akár maradandó következményei is lehetnek. Nehéz meghatározni, hogy ebben az esetben mi a betegséget kiváltó allergén. Sajnos még zárt térben sem vagyunk teljesen védettek, mert bár az üveg az UV-B sugarakat nem, a bőrkiütéseket kiváltó UV-A sugarakat átengedi. A túlzott fényre érzékeny emberek bőre akár az autóban is károsodhat.

A napallergiának számos szemmel is látható formája lehet. Már az első napsugarak is kiválthatják a bőrpírt, amely nem egyszerűen ég, és érintésre fájdalmasan reagál, de viszket. Ha további sugárzás érinti a bőrfelületet, mintha ezer tűvel böknék, gyakran hólyagok, ödémák, kisebb csomók, kiütések jelenhetnek meg. Enyhébb lefolyás esetén a tünetek hamar elmúlnak, bár előfordulhat, hogy idővel újra kiújul ez az állapot. Aki már átesett hasonló, kellemetlen tünet együttesen, később tudatosan minimálisra is csökkentheti az allergia előretörését. 

Teljesen nem tudjuk kiiktatni életünkből a napfényt, hiszen ismert káros hatásai ellenére energiával tölt fel, szervezetünkben már rövid napfürdőzés után is D-vitamin termelődik, és valljuk be a bronzbarna test divat. Tehát napallergia ide vagy oda, tetszetős az a két árnyalattal sötétebb bőrszín, mint, amit a természet adott. Élvezhetjük a Napot és megfelelő odafigyeléssel útját állhatjuk az allergiának is, persze ez nem vonatkozik a kóros fényérzékenységre.

Főként nyaralás előtt szerezzük be a fényvédő krémeket. Gyakran az optimális terméknek gondoljuk a kizárólag az UV-B sugarak ellen védő szereket. Pedig az allergiás tüneteket a Nap UV-A sugarai okozzák, ezért nem árt, ha a vásárolt termék főként ez ellen nyújt kellő védelmet. Ráadásul ők a felelősek a bőr idő előtti öregedéséért, így erre nemcsak a fényérzékenyeknek kell figyelniük. Lehetőleg kerüljük a túl zsíros, nehéz krémeket, válasszunk inkább könnyebb textúrájú géleket, habokat. Ma már kaphatóak a sugarak ellen is védelmet nyújtó textíliák. Ha már kialakult a baj, az égető, viszkető érzést aloe vera géllel, nyugtató, hűsítő zselékkel, vagy antihisztamin tartalmú készítményekkel kezelhetjük. Ha a bőrelváltozást láz, levertség kíséri minden esetben forduljunk orvoshoz! Jó hír, hogy viszonylag gyorsan elmúlik, de 11 és 15 óra között, vagy akár később is, ha perzsel a nap, ne menjünk közvetlen napfényre.

A fenti sorok csak a konkrét, bőrön megnyilvánuló károsodás hatékony kezelésére kínálnak megoldást. Amit nem szabad elfelejtenünk az bármilyen allergiás roham lelki mibenléte. A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.

Hogy ne kelljen berendezkednünk életünk végéig tartó, folyton kiújuló kiütésekre, nyaralás alatt rendezni kell a gondolatokat, tisztázni valójában mi is az, ami e betegséghez vezet. Hiszen a bőrön jól látható elváltozások felhívás a környezetnek is, magunknak is.

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.