Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bőrkiütésed van? Napallergia? Elfojtás?

Sokszor hiába a magas faktorszám, az elővigyázatosság mégis megvan a baj. Testünk a túlzott melegre, vagy épp a napsugarak érintésére érzékenyen reagál: bőrkiütésekkel védekezik.( A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.)

Tulajdonképp a napallergia nem más, mint túlzott fényérzékenység. Súlyos esetben heves allergiarohammal reagál a szervezet, mely a sejtek védekező mechanizmusából ered, akár maradandó következményei is lehetnek. Nehéz meghatározni, hogy ebben az esetben mi a betegséget kiváltó allergén. Sajnos még zárt térben sem vagyunk teljesen védettek, mert bár az üveg az UV-B sugarakat nem, a bőrkiütéseket kiváltó UV-A sugarakat átengedi. A túlzott fényre érzékeny emberek bőre akár az autóban is károsodhat.

A napallergiának számos szemmel is látható formája lehet. Már az első napsugarak is kiválthatják a bőrpírt, amely nem egyszerűen ég, és érintésre fájdalmasan reagál, de viszket. Ha további sugárzás érinti a bőrfelületet, mintha ezer tűvel böknék, gyakran hólyagok, ödémák, kisebb csomók, kiütések jelenhetnek meg. Enyhébb lefolyás esetén a tünetek hamar elmúlnak, bár előfordulhat, hogy idővel újra kiújul ez az állapot. Aki már átesett hasonló, kellemetlen tünet együttesen, később tudatosan minimálisra is csökkentheti az allergia előretörését. 

Teljesen nem tudjuk kiiktatni életünkből a napfényt, hiszen ismert káros hatásai ellenére energiával tölt fel, szervezetünkben már rövid napfürdőzés után is D-vitamin termelődik, és valljuk be a bronzbarna test divat. Tehát napallergia ide vagy oda, tetszetős az a két árnyalattal sötétebb bőrszín, mint, amit a természet adott. Élvezhetjük a Napot és megfelelő odafigyeléssel útját állhatjuk az allergiának is, persze ez nem vonatkozik a kóros fényérzékenységre.

Főként nyaralás előtt szerezzük be a fényvédő krémeket. Gyakran az optimális terméknek gondoljuk a kizárólag az UV-B sugarak ellen védő szereket. Pedig az allergiás tüneteket a Nap UV-A sugarai okozzák, ezért nem árt, ha a vásárolt termék főként ez ellen nyújt kellő védelmet. Ráadásul ők a felelősek a bőr idő előtti öregedéséért, így erre nemcsak a fényérzékenyeknek kell figyelniük. Lehetőleg kerüljük a túl zsíros, nehéz krémeket, válasszunk inkább könnyebb textúrájú géleket, habokat. Ma már kaphatóak a sugarak ellen is védelmet nyújtó textíliák. Ha már kialakult a baj, az égető, viszkető érzést aloe vera géllel, nyugtató, hűsítő zselékkel, vagy antihisztamin tartalmú készítményekkel kezelhetjük. Ha a bőrelváltozást láz, levertség kíséri minden esetben forduljunk orvoshoz! Jó hír, hogy viszonylag gyorsan elmúlik, de 11 és 15 óra között, vagy akár később is, ha perzsel a nap, ne menjünk közvetlen napfényre.

A fenti sorok csak a konkrét, bőrön megnyilvánuló károsodás hatékony kezelésére kínálnak megoldást. Amit nem szabad elfelejtenünk az bármilyen allergiás roham lelki mibenléte. A bőr az elsődleges védelmi vonal, így annak bármely normálistól eltérő működése ki nem mondott gondolatokra, elfojtásokra utal.

Hogy ne kelljen berendezkednünk életünk végéig tartó, folyton kiújuló kiütésekre, nyaralás alatt rendezni kell a gondolatokat, tisztázni valójában mi is az, ami e betegséghez vezet. Hiszen a bőrön jól látható elváltozások felhívás a környezetnek is, magunknak is.

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.