Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bulémia és anorexia - már nemcsak a tinédzserek betegsége

Az olyan táplálkozási zavarok, mint a bulémia, vagy az anorexia, melyek eddig a tinédzserek körében voltak fellelhetők, most járványszerűen elérték már a középkorú nőket is.

Az anorexiásokra jellemző a hirtelen súlyvesztés, a túlzásba vitt vagy kényszeres diétázás, erőltetett hányás és hashajtók szedése. A bulémia során az érintett dőzsöl, habzsolja az ételeket, majd lelkiismeret furdalást érez emiatt, ezért erőlteti a hányást, és akár hashajtókat is használ ahhoz, hogy megszabaduljon a testébe vitt ételtől. Mindkét betegség önmagában, illetve együttesen is jelen lehet a betegnél.

Mindez az idősebb nőknél azzal párosul, hogy ők minden elfogyasztott étel kalóriáját kiszámolják, majd megtervezik, hogy ezután hogyan dolgozzák le őket. És ezt már étkezés után, vagy 12 órán belül meg is csinálják. Néhányan képesek hajnal ötkor felkelni, csakhogy futással vagy más testmozgással ledolgozzák az előző esti vacsorát. Sőt, akár egészségre káros extrém feladatokat is visznek a mozgásprogramjukba, hogy elérjék a kívánt testsúlyt.

Igaz senki nem tudja ezeknek a táplálkozási zavaroknak az okát, mégis úgy vélik a szakértők, hogy nagy szerepet játszhatnak bennük a hormonok. Ugyanis a hormoningadozás pubertás korban hasonló, mint az idősebb nőket érintő menopauza során - mindkettő esetében a nők érzékenyebbé válnak.

Van azonban aki úgy véli, hogy a betegség előfordulásában az is számít, hogy a középkorú nőknél gyakoribb a válás, ekkor lépnek ki a gyerekek az otthoni fészekből, és ezért sokan egyedül érzik magukat a család támogatása nélkül, ami azzal járhat, hogy kiesnek a mindennapi rutinjaikból. Ez vezethet táplálkozási zavarokhoz, akár úgy, hogy az illető ezt észre sem veszi.

Egyes orvosok szerint az elmúlt harminc évben végbement alkatideál változás is okolható azért, hogy a nők ennyire elégedetlenek a súlyukkal.

Készült egy olyan tanulmány is, mely kimutatta, hogy ha egy nő egy olyan magazint néz három percig, amelyben tipikusan sovány, szép modellek vannak, akkor miután lerakta a lapot, depresszióhoz hasonló érzései lesznek.

Ami jó hír viszont, hogy az idősebb nőknél sokkal gyorsabb a gyógyulás ezekből a betegségekből, mert közülük többen fordulnak mielőbb orvoshoz, nem úgy, mint a tinédzser korúak, akik inkább titkolni próbálják étkezési problémáikat.

Forrás: forbes.com/lifestyle/health


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.