Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Capoeira, a kemény szórakozás

Aki ennek a sportágnak az edzéseit választja a konditeremben töltött hosszú órák helyett, az számítson rá, hogy minden izomkötegére alapos munka vár. De ez az izzasztó fizikai munka zenei kísérettel, társaságban, az afro-brazil kultúra körében zajlik, így a szórakozás garantált!

Létezik egy sport, ami tánc és harcművészet határán áll. Ezt a küzdősportok terén egyedi vonást közel 300 évre visszatekintő múltja teszi érthetővé: a capoeira ugyanis a Brazíliába deportál, afrikai rabszolgák illegális önvédelmi módszere volt. 

A küzdősportok mindegyike látványos, de egyiknek sincs olyan "folyékony" ritmusa, és ezáltal tánc jellege, mint a dél-amerikai eredetű capoeria-nak. Hajdanán, amikor a mára sporttá avanzsált harcmodor megszületett, 2 millió rabszolga védte az életét ennek a küzdősportnak a fogásaival, viszont az edzéseket az elnyomó portugál földesurak vigyázó szemei miatt álcázni kellett. Így lett a capoeria egy ártatlan táncnak tűnő halálos fegyver.

Brazíliában annyira elterjedt, hogy veszélyessé vált az államra nézve, így évekre betiltották. Csupán 1932 óta létezik legálisan, mint sportág, sikere viszont azóta töretlen, és a világ szinte minden pontján rengeteg hódolója akad.

A capoeria-ban vegyesen keveredik az afrikai bennszülöttek és a dél-amerikai indiánok kultúrája. Ez mind a ritmus, mind a mozdulatok terén tetten érhető. A "táncot" mindig ütős hangszerek kíséretében lejtik, és a lépések, elhajlások kitalálásához gyakran a természetben őshonos vadállatok adták az inspirációt.  

Az alapmozgást a felsőtest előre-hátra dőlő pozíciója, az arcot védő, felemelt karok és a lábak folyamatos mozgása alkotja. Ebből a kiinduló helyzetből válnak ki a rúgások, az ütések és a fordulások.

Aki ennek a sportágnak az edzéseit választja a konditeremben töltött hosszú órák helyett, az számítson rá, hogy minden izomkötegére alapos munka vár. De ez az izzasztó fizikai munka zenei kísérettel, társaságban, az afro-brazil kultúra körében zajlik, így a szórakozás garantált!

Forrás: www.capoeirabrasil.hu 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?