Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak képzeld el, ahogy Lennon is mondta

Bizonyára mindannyian hallották már bíztatásként: "Csak gondolj arra, hogy átmész a vizsgán, és akkor biztosan sikerülni is fog". Persze, könnyebb mondani, mint megtenni. A hitetlenkedőknek most talán bizonyítékul szolgálhat a Washington Egyetem legújabb kutatása, amelynek eredményei szerint a képzeletünk bizonyos esetekben valóban segíthet elérni céljainkat.

A kutatók egy csoport önkéntest kértek fel, hogy az előttük lévő képernyőn sok betű közül válasszák ki azokat, amelyeket előzetesen megbeszéltek velük. A betűk azonosításakor egy, a képernyő mellett található gombbal kellett jelezni. Miközben a feladatot végezték, a kutatók megkérték az önkénteseket, képzeljék el saját magukat, amint mindkét kezüket a képernyő mellett tartják, vagy csak egyik kezüket tartják ott, a másikat a hátuk mögé helyezik (a mozdulatokat nem kellett elvégezniük, csak elképzelniük).

Az eredmények szerint egy bizonyos póz elképzelésének hasonló hatásai vannak, mintha az illető valóban fel is venné az adott pózt. Azok a résztvevők, akik mindkét kezüket a monitorra téve képzelték el magukat, sokkal több időt töltöttek a betűk vizsgálatával, mint a kezüket a hátuk mögé képzelők. Korábbi kutatások megmutatták, hogy több időt töltünk el az olyan tárgyak vizsgálatával, amelyek közelebb vannak a kezünkhöz, de ez az első kutatás, amely során bebizonyosodott, hogy elegendő elképzelni is azt, hogy az adott tárgy közel van hozzánk.

A kutatási eredmények szerint az emberi periperszonális tér (a testünk körüli tér) pusztán a képzeletünk segítségével kiterjeszthető. Részben tehát igaz, amit John Lennon mondott: "A képzeletnek megvan az a varázslatos képessége, hogy átformálja a valóságot."

www.medipress.hu

 


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.