Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak nőknek, a leánykáktól a szépkorúakig!

"Fontos, hogy a nő, az legyen NŐ. Akkor is, ha sikeres. A női szerepet nemcsak a szokásos "konyha-fakanál", "gyerek-nevelés", "házimunka-rabszolga" stb. párosok jelentik, hanem ez a szerep egy életstílus, egy emberközpontúság, egy családi életmód karmesterség. A karmester példakép, minta a család minden tagja előtt. A női karmester jó erőben kell, legyen. Csak egészséges lehet, ehhez rendszeresen edzenie is szükséges."

Monspart Sarolta, a nők aktív életmódjának küldetéstudatos szószólója üzeni ezt a hölgyeknek, és üzenik Vele együtt a Testébresztő X. Női Mozgásfesztivál szervezői is.

Céljuk, hogy a mozgást sportolói passzióként távolról szemlélő hölgyekben - kortól függetlenül - kedvet ébresszünk a mozgás, az aktív életmód iránt. Ezért nekik és rajtuk kívül azoknak is, akik szeretnek mozogni, sportolni alkalmat teremtenekk arra, hogy kipróbálhassák magukat olyan sportjátékokban, amelyekre eddig nem volt lehetőségük.

A város szívében, kultúrált környezetet, szakértő segítőket, az együtt mozgás örömét kínálják mindannyiuknak szeptember 14-én a Millenáris Parkban.

A mozgásfesztivál kiemelt vendégei a rendszeres testmozgás elkötelezett hívei:

Geszler Dorottya Tv-s műsorvezető, a világbajnok aerobikos Pécsi Sasok valamint a Madách Musical Tánciskola tanárai, növendékei.

Az egy évtizedes múltra visszatekintő, hazánkban egyedülálló fesztivál programjába mindig próbálnak valami újat belecsempészni a szervezők. Idén sincs ez másképp, érdemes áttanulmányozni az eddigieknél még nyüzsgőbb és színesebb mozgásformákat.

A fesztivál változatossága és vonzereje a több mint 60 sportjátéknak és az egészségmegőrző, wellness programoknak köszönhető.

A részletes programról tájékozódhatnak a Magyar Szabadidősport Szövetség honlapján, a       www.masport.hu internet címen.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.